Metamodel

Metamodel

adalah seni dalam menggali informasi dengan pertanyaan (klarifikasi). Manfaat dari meta model ini adalah menguak informasi yang lebih mendalam tentang apa yang diucapkan oleh kawan bicara kita (mind reading).

Jadi intinya, kita ingin melengkapi informasi dari pernyataan seseorang, yang mana pernyataan itu sebenarnya telah di potong sedemikian rupa oleh pikirannya, entah itu Generalisasi, Penghapusan ataupun Distorsi. Oleh karena itu, kita perlu melakukan klarifikasi informasi yang diucapkan untuk mengembalikan informasi yang terbuang di alam bawah sadar kawan bicara ini. 

GENERALISASI

Pernyataan yang disampaikan dalam bentuk penyamarataan (seolah - olah satu berlaku untuk berbagai atau semua hal lain) seperti kata - kata "setiap", "semua", "selalu", "seharusnya", "seluruh", "tidak pernah", "tidak ada".

Contoh: “Semua cowok itu jahat.”

Penjelasan: Semua cowok? Ada berapa cowok di dunia ini Yakinkah semuanya jahat? Pernah menemui berapa cowok jahat? Apakah itu berarti semuanya jahat? Apakah keluargamu yang cowok semua jahat? Apakah tokoh besar di agamamu yang cowok juga jahat?

PENGHAPUSAN

Proses di mana sebuah informasi disampaikan dengan tidak utuh, karena ada bagian yang ‘terhapus’ (deleted) di dalamnya. Jadi intinya kalimat yang di ucapkan orang tersebut tidak utuh karena ada bagian yang terhapus. Rangkaian kata - kata biasa mengandung subjek (S), predikat (P), Objek (O), dan keterangan (K). Apabila ada salah satu dari rangkaian kata (atau lebih dari satu) yang hilang maka perlu diklarifikasi kembali.

Contoh: “Saya benci sekali”

Penjelasan : mungkin si kawan bicara mengira kita sudah paham apa yang ia maksud dengan situasi ini, karena kita bersamanya waktu itu. Tetapi yang perlu kita gali masih banyak, benci sama siapa? benci seperti apa? benci karena apa?  

DISTORSI

Tahapan di mana sebuah pernyataan disimpangkan (distorted) pemaknaannya, apa yang dikatakan berpotensi menjadi makna tersendiri yang lain meski kenyataannya mungkin tidak begitu.

Contoh: “Saya tahu dia tidak suka pada saya.”

Penjelasan: Dari mana bisa tahu? Sejak kapan bisa membaca pikiran? Jika hanya dari perilaku yang nampak saja, apakah bisa Anda berasumsi dia tidak suka pada Anda? Mungkin saja dia hanya sedang bad mood?

Demikian pemahaman dasar saya dari kelas Master NLP yang diberikan oleh Bro Hari Dewanto mengenai MetaModel, tentunya di setiap pola generalisasi, penghapusan dan distorsi bisa dijabarkan lebih luas lagi (silakan ikut kelas). 

Bagaimana menurut Anda ?

Photo: inspired-executives.com

Anda Kurang PD, Kecewa, Benci , ingin diet ???

Konseling dan Terapi Pikiran dg  "HIPNOTERAPI"

Apakah Anda Punya Masalah  di bawah Ini ?
1. Minder, Kurang Percaya diri
2. Berat badan ( menurunkan berat badan )
3. Fobia atau rasa takut berlebihan tidak wajar
4. Stress, terlalu banyak beban pikiran
5. Depresi, tidak bahagia padahal punya segala nya
6. Sedih yang menahun akibat suatu tragedi
7. Marah Meluap sulit mengendalikan diri
8. Sakit Hati
9. Dendam , marah, sebel, kecewa terhadap seseorang
10. Trauma , terbayang pengalaman buruk
11. Merasa cemas , ketakutan tanpa alasan
12. Sulit melupakan masa lalu / pegalaman buruk0
13. Pikiran selalu Negatif
14. Ingin Berhenti merokok
15. Kecanduan Belanja , perjudian, seks ,alkohol , coklat dsb
16. Tidak mampu menahan kencing atau mengompol di waktu tidur
17. Latah ( bicara ngawur ketika kaget )
18. Cemas , panic attack , tiba tiba ketakutan
19. Berlebihan dalam kebersihan atau bersuci dari najis
20. Bolak balik memeriksa kunci pintu rumah , mobil atau sesuatu yg perlu di kunci
21. Takut terkena penyakit , selalu terbayang penyakit atau kematian
22. Pikiran tiba tiba kosong , tidak tahu apa yg harus dilakukan
23. Mudah tersinggung, sensitif
24. Tidak mampu merasa senang atau sedir ( datar )
25. Paranoid , merasa dirinya selalu dalam bahaya
26. Sering Pingsan , berteriak teriak tanda sadar
27. Amnesia , tidak tahu jati dirinya, tidak mengenal anggota keluarga
28. Sering melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang tidak nyata
29. Tidak bisa Konsetrasi saat Ujian
30. Kurang konsentrasi , lemah daya ingat
31. Kurang Motivasi Belajar
32. Kurang Public Speaking
33. Psikosomatis, penyakit fisik yg disebabkan oleh perasaan
34. Sakit Maag karena pikiran , stress
35. Sariawan ( gusi bibir luka) sering kambuh
36. Insomnia, sulit tidur , mimpi buruk , imajinasi menyeramkan
37. Sakit kepala ,migren
38. Sulit melupakan mantan
39. Takut jatuh cinta karena takut di sakiti
40. Kurang Percara diri dalam mendekati lawan jenis
41. Kurang gairah cinta antar pasangan
42. Bosan dalam pernikahan ( terapi - suami istri )
43. Alergi , asma
44. Nafsu makan
45. Impotensi non organik
46. Orgasman , frigiditas
47. Nyeri saat Menstruasi berlebihan
48. Lesbianism
49. dan Masih banyak lagi

Dengan Hipnoterapi , bisa merubah prilaku kebiasaan BURUK

YAKIN,,, !!

Terapi dg "HIPNOTERAPI"
KONSULTASIKAN KEPADA KAMI, ..
KAMI IKHAS MEMBANTU , ASAL BUKAN UNTUK COBA COBA ..

Hubungi whatsapp di bawah ini  ,...

Klik link ini  :  
https://wa.me/628127311604
https://wa.me/6282184233333

 

Hindari Keluh Kesah

 Keluh kesah adalah bagian Penyakit Pikiran yg menghambat Anda Sukses

#Bayangkan Rasakan 

Semut yg badan nya kecil, bisa mengangkat beban yg jauh lebih berat dari badannya,  protes kah dia , keluh  kesahkan  ?

Hidup ini akan terasa berat, apabila menjalaninya penuh dgn keluh kesal, kurang mensyukuri apa yg telah di beri-Nya. Hidup seberat apapun kalau dijalaninya dgn rasa penuh sabar, syukur, ikhlas dan pasrah, semuanya akan terasa indah.

#Terapi pikiran dg hipnoterapi

#Saya Bersyukur

#Saya Sehat

#Saya Sukses

#Saya Bahagia

Outcome frame

 1.Apa yg saya inginkan ? 

2. kapan persisnya saya menginginkan hal tersebut?

3. Bagaimana saya tahu bahwa saya telah mendapatnya ?

4. Sumberdaya apa yg saya miliki yang dapat membantu saya ?

5. Bagaimana cara optimal memanfaatkan sumber daya yang saya miliki ?

6. Apa yg sekarang harus saya lakukan untuk memperoleh yg saya inginkan ?

ANCHOR

Anchor itu , ibarat stop kontak listrik rumah kita ,, jk di tekan maka litrik nyala

Anchor yg baik , yg dapat cepatttt  membangkitkan emosi positif

Jika anchor alami , yg ngga cocok , hrs di up date

Contoh anchor alami ;

Jika kita mau belanja keluar rumah , terlihat mendung, mk terpikir oleh kita payung,, phdl blm tentu hujan

Bagaimna membuat anchor utk pemberdayaan diri ??

Bagaimana menghpus anchor  emosi negatif ???

Coba tulis 45 macam emosi negatif diri anda, dg jujur di buit

1. Marah

2. Mudah tersinggung

3. Kurang syukur

4. Benci 

5. Tergesah gesah

6. Pobia 

7. Dll

NLP Master Practitioner

 NLP Master Practitioner

#1stDay

Assalamu'alaikum wr. wb.

Hamdan wa syukron lillahi 'azza wa jalla, yang saya hormati master Hari Dewanto selaku Trainer Pelatihan NLP Master Practitioner  yang insya Allah akan saya ikuti selama 5 hari kedepan. Pada kesempatan kali ini, saya akan menyampaikan sedikit insight yang sudah saya capai pada pelatihan pertama yang telah dilaksanakan malam tadi.

Insight yang saya capai pada pelatihan semalam yang mengangkat materi mengenai NLP Attitude. Seorang praktisi NLP itu mempunyai minimal 3 attitude NLP yang mendasar, yaitu:

1. Respect (Rasa menghargai)

2. Curiousity (Rasa ingin tahu)

3. Flexibility (keluwesan berperilaku)

The Map is not The Territory

Maksudnya adalah Peta (persepsi, realitas internal seseorang) bukanlah wilayah (fakta, kenyataan yang sebenarnya, realitas eksternal seseorang) dan manusia merespons peta internal mereka, bukan berdasarkan kenyataan.

Kalimat diatas adalah salah satu asumsi (presuposisi) yang sangat terkenal. Kita tentu memiliki persepsi masing2 atau bisa disebut juga setiap orang memilik pemahaman berbeda-beda tentang sesuatu. Sebagai contoh, seorang guru yang mengajar di kelas yang beranggotakan banyak siswa, ketika guru menjelaskan suatu materi pelajaran, ada siswa yang benar2 paham dan ada siswa yang belum paham atau bahkan ada siswa yang memahami materi yang disampaikan guru dengan pemahaman lain daripada siswa2 yang lain. Materi yang sudah disampaikan oleh guru tentu akan berbeda2 hasilnya yang masuk ke dalam kepala dan pikiran para siswanya. Itu mengapa disebutkan diatas bahwa realitas internal (didalam) diri seseorang itu belum tentu sama dengan yang terjadi pada realitas eksternal (diluar) diri seseorang dan kebanyakan orang.

Dalam hal ini, kita sepatutnya menyadari bahwa setiap orang yang memiliki perilaku yang berbeda daripada lainnya bukan berarti orang itu salah, akan tetapi memang yang ada dipikiran atau cara orang tersebut merespon sesuatu itu tergantung realitas internalnya. Lalu apa yang sepatutnya kita lakukan, apakah menghakiminya? Tentu itu bukan tindakan yang tepat, namun sebaiknya kita perlu menghargai (respect) orang tersebut atau persepsinya, pendapatnya, juga pemikirannya. Karna seseorang itu bertindak sesuai apa yang ada pada isi kepalanya. Sesuatu yang menurut kita tidak bermanfaat bagi kita itu mungkin saja adalah sesuatu yang bermanfaat baginya, karna asumsi lain mengatakan bahwa seseorang itu bertindak sesuai dengan yang menurutnya bermanfaat dan berguna baginya.

Yang kita lakukan sebaiknya memang menilainya dari sudut pandang yang berbeda, atau kita coba menilainya dari sudut pandang orang tersebut. Jika menurut kita salah, kita bisa menyelesaikan dengan cara memahaminya terlebih dahulu, ya itu tadi menilainya dari sudut pandangnya dulu, setelah kita paham baru kita bisa mengubahnya. Kita tentu memiliki pemikiran yang lain maka kita coba cari pemikiran yang lain pula agar bisa menghargai seseorang atas sesuatu yang ia lakukan. Oleh karena itu, kita perlu menghargai, menjaga niat baiknya, mengerti mengapa bisa sedemikian rupa, baru kita bisa tahu bagaimana membantu mengubah perilakunya.

Mungkin hanya ini insight dari saya, jazakumullah khoiron katsiron 🙏🙏 

Wassalamu'alaikum wr. wb.

#kampoongnlp

#thecafetherapy

#sahabatwina

#creativehappynlp

#tasawufpsikoterapi

#uinradenintanlampung

#tasawufpsikoterapi_uinlampung

APA YANG KITA PIKIRKAN ITULAH YANG AKAN TERJADI

APA YANG KITA PIKIRKAN ITULAH YANG AKAN TERJADI 

Suatu hari, Rasulullaah SAW menjenguk seseorang yang sedang sakit demam. Beliau menghibur dan membesarkan hati orang tersebut.

Beliau bersabda, 

"Semoga penyakitmu ini menjadi penghapus dosamu".

Orang itu menjawab, 

"Tapi ini adalah demam yang mendidih, yang jika menimpa orangtua yang sudah renta, bisa menyeretnya ke lubang kubur".

Mendengar keluhan orang itu, Rasulullaah SAW bersabda :

‘Kalau demikian anggapanmu, maka akan begitulah jadinya’.

(HR. Ibnu Majah)

Sungguh indah apa yang disabdakan Rasulullaah SAW. 

Perhatikan pesan-pesan Rasulullaah SAW berikut ini :

"Barangsiapa yang ridha, maka keridhaan itu untuknya. Barangsiapa mengeluh, maka keluhan itu akan menjadi miliknya"

(HR. at-Tirmidzi)

"Salah satu kebahagiaan seseorang adalah keridhaannya menerima keputusan ALLOH."

(HR. Ahmad)

🔹 Jika kita memikirkan bahagia, maka kita akan bahagia.

🔹 Jika kita berpikiran sedih, maka kita menjadi sedih.

🔹 Jika kita berpikiran gagal, kita menjadi gagal.

🔹 Jika kita berpikiran sukses, maka kita niscaya sukses.

🔹 Jika kita berpikiran sakit, kita juga menjadi sakit.

🔹 Jika kita berpikiran sehat, maka kita pun akan sehat.

Inilah, *The Law of Attraction Hukum Tarik Menarik* ,  merupakan Sunnatullaah yang berlaku di alam semesta

*You are what you think* (Anda adalah apa yang Anda pikirkan).

Selalulah berpikir yang positif dan jangan pernah biarkan pikiran negatif membelenggu otak dan kehidupan kita.

Jadi tetap semangat dan jangan pernah menyerah pada keadaan.

Tugas kita hanya 2, yaitu : _*Berusaha optimal dan berdoa*_

Sedangkan selanjutnya itu Kuasa ALLOH SWT.

Nabi SAW bersabda :

"Ketika seorang hamba berkata, Laa Haula Wa Laa Quwwata Ila Billah,  

maka ALLOH berfirman, "Lihatlah (hai para malaikat), orang ini telah menyerahkan urusannya kepadaKu".

(HR. Ahmad).

Pikirkan yang baik2, berkata yg baik, Bertindaklah yg Baik- Baik, dan Insyaa Allaah yg datang juga yang Baik- Baik!

Semoga kita menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat.

Robbana Taqobbal Minna

Ya Allaah terimalah dari kami (amalan kami), Aamiin.