Tampilkan postingan dengan label BERBAGI ITU INDAH. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label BERBAGI ITU INDAH. Tampilkan semua postingan

Selasa, 03 September 2024

STIMULUS



Stimulus

Stimulasi adalah rangsangan atau dorongan yang diberikan untuk merangsang aktivitas tertentu, baik fisik maupun mental. 

Dalam konteks perkembangan anak, stimulasi sering kali merujuk pada berbagai aktivitas atau interaksi yang dirancang untuk mendukung perkembangan kognitif, motorik, sosial, dan emosional anak. Contoh stimulasi bisa berupa bermain, berbicara, bernyanyi, atau membaca bersama anak untuk membantu perkembangan otak dan keterampilan mereka.

Stimulasi juga dapat merujuk pada rangsangan dalam konteks lain, seperti stimulasi otak untuk meningkatkan kinerja mental, atau stimulasi sensorik yang melibatkan pancaindra untuk menghasilkan respons tertentu.

Tahapan stimulus biasanya merujuk pada proses bagaimana rangsangan (stimulus) diterima dan diproses oleh tubuh atau sistem, terutama dalam konteks perkembangan anak atau respon biologis. Berikut adalah tahapan umum dalam proses stimulus:


Penerimaan Stimulus (Input Sensorik):

Tahap pertama adalah penerimaan stimulus oleh indra tubuh (seperti mata, telinga, kulit, dsb.). 

Misalnya, mata menangkap cahaya, telinga menangkap suara, atau kulit merasakan sentuhan.


Transduksi Stimulus:

Pada tahap ini, stimulus yang diterima oleh organ sensorik diubah menjadi sinyal listrik atau kimiawi yang bisa dipahami oleh sistem saraf. 

Misalnya, ketika cahaya masuk ke mata, ia diubah menjadi sinyal saraf oleh retina.


Penghantaran Sinyal:

Sinyal yang telah ditransduksi ini kemudian dikirim melalui saraf sensorik menuju otak atau sistem saraf pusat untuk diproses lebih lanjut. Misalnya, sinyal dari retina dihantarkan ke otak melalui saraf optik.


Pemrosesan Sinyal (Proses Persepsi):

Di otak, sinyal yang diterima diproses dan diinterpretasikan menjadi pengalaman sadar, seperti melihat gambar, mendengar suara, atau merasakan panas.


Respon atau Tindakan (Output Motorik):

Setelah pemrosesan sinyal, otak mengirimkan instruksi ke bagian tubuh yang sesuai untuk melakukan respon. Respon ini bisa berupa tindakan fisik (misalnya, menggerakkan tangan), atau respon kognitif (seperti berpikir atau mengingat sesuatu).


Umpan Balik (Feedback):

Setelah tindakan dilakukan, umpan balik diterima untuk menilai efektivitas respon. Jika perlu, sistem saraf akan melakukan penyesuaian atau koreksi untuk merespons stimulus secara lebih efektif di masa depan.

Tahapan ini berlaku secara umum, baik dalam konteks respon biologis manusia maupun dalam proses stimulasi perkembangan anak.


Metode Stimulus:

Membentuk perkembangan anak dengan metode stimulus melibatkan memberikan rangsangan yang tepat dan beragam untuk mendukung perkembangan fisik, kognitif, sosial, dan emosional mereka. Berikut adalah beberapa langkah dan metode yang dapat dilakukan:


1. Stimulasi Sensorik

Usia 0-1 tahun: Pada tahap ini, bayi sangat membutuhkan rangsangan sensorik untuk perkembangan otak mereka. Anda bisa memberikan mainan dengan berbagai tekstur, warna, dan suara. Menyentuh, mengelus, dan berbicara dengan bayi juga sangat penting.

Usia 1-2 tahun: Berikan mainan yang mendorong eksplorasi, seperti balok warna-warni atau buku bergambar. Mengizinkan anak untuk merasakan berbagai tekstur seperti air, pasir, atau daun juga membantu.

2. Stimulasi Motorik

Motorik Kasar: Latih keterampilan motorik kasar dengan mengajak anak merangkak, berjalan, berlari, atau melompat. Berikan kesempatan untuk bermain di luar ruangan, naik-turun tangga, atau menendang bola.

Motorik Halus: Dorong anak untuk menggenggam, meremas, atau memegang objek kecil seperti kelereng, atau menggambar dengan krayon. Kegiatan seperti menyusun balok atau merangkai manik-manik juga baik untuk motorik halus.

3. Stimulasi Kognitif

Permainan Edukatif: Berikan permainan yang merangsang otak, seperti puzzle, permainan mencocokkan bentuk dan warna, atau permainan berhitung sederhana. Membaca buku bersama anak juga sangat membantu.

Eksplorasi Alam: Ajak anak untuk berjalan-jalan di alam, melihat tanaman, hewan, dan lingkungan sekitar. Jelaskan apa yang mereka lihat untuk merangsang rasa ingin tahu dan pemahaman tentang dunia.

4. Stimulasi Bahasa

Berbicara dan Mendengar: Seringlah berbicara dengan anak, bahkan saat mereka belum bisa berbicara. Ini membantu mereka memahami bahasa dan memperluas kosakata mereka. Menyanyi lagu anak-anak atau membacakan cerita juga sangat bermanfaat.

Pertanyaan Terbuka: Tanyakan pertanyaan yang merangsang anak untuk berpikir dan merespons. Misalnya, "Apa yang kamu lihat di gambar ini?" atau "Menurutmu, apa yang akan terjadi selanjutnya?"

5. Stimulasi Sosial dan Emosional

Interaksi Sosial: Dorong anak untuk bermain dengan teman sebaya. Ini membantu mereka belajar berbagi, bergiliran, dan bekerja sama. Mengajarkan anak tentang emosi dan cara mengelolanya juga sangat penting.

Mendukung Kemandirian: Berikan tugas sederhana yang sesuai dengan usia anak, seperti merapikan mainan atau membantu menyiapkan makanan. Ini meningkatkan rasa tanggung jawab dan percaya diri mereka.

6. Stimulasi Kreativitas

Kegiatan Seni: Ajak anak untuk menggambar, mewarnai, atau bermain dengan tanah liat. Biarkan mereka mengekspresikan diri mereka secara bebas tanpa terlalu banyak aturan.

Bermain Peran: Berikan kesempatan untuk bermain peran, misalnya bermain dokter-dokteran, berjualan, atau bermain rumah-rumahan. Ini merangsang imajinasi dan pemahaman mereka tentang peran sosial.

7. Rutinitas dan Konsistensi

Buat rutinitas harian yang konsisten, termasuk waktu bermain, makan, dan tidur. Konsistensi membantu anak merasa aman dan memahami apa yang diharapkan dari mereka.

Dengan memberikan stimulasi yang sesuai dan beragam, Anda membantu anak berkembang secara optimal dalam berbagai aspek kehidupannya. Penting juga untuk mengamati respon anak terhadap berbagai stimulasi dan menyesuaikannya sesuai dengan kebutuhan dan minat mereka.


Merubah kebiasaan anak dengan stimulus

Mengubah kebiasaan anak menggunakan metode stimulus melibatkan pemberian rangsangan positif atau negatif untuk mendorong perubahan perilaku yang diinginkan. Proses ini memerlukan konsistensi, kesabaran, dan pemahaman tentang bagaimana anak merespons berbagai jenis stimulus. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:

1. Identifikasi Kebiasaan yang Ingin Diubah

Tentukan kebiasaan spesifik yang ingin Anda ubah pada anak, misalnya mengurangi kebiasaan menonton TV terlalu lama, membiasakan merapikan mainan, atau mengurangi sikap tantrum.

2. Pahami Penyebab Kebiasaan

Cari tahu apa yang menyebabkan kebiasaan tersebut. Apakah itu karena anak mencari perhatian, merasa bosan, atau karena mereka belum memahami bahwa kebiasaan tersebut tidak baik?

3. Terapkan Penguatan Positif

Reward (Penghargaan): Ketika anak menunjukkan perilaku yang diinginkan, berikan pujian, stiker, atau hadiah kecil. Misalnya, jika Anda ingin anak terbiasa merapikan mainan, berikan pujian atau hadiah kecil setiap kali mereka melakukannya dengan benar.

Pujian Verbal: Pujian sederhana seperti "Bagus sekali, kamu sudah merapikan mainan!" dapat memberikan dorongan positif bagi anak untuk mengulangi perilaku tersebut.

Sistem Poin: Buat sistem poin di mana anak bisa mengumpulkan poin setiap kali mereka menunjukkan perilaku baik. Setelah mencapai sejumlah poin tertentu, mereka bisa menukarnya dengan hadiah atau kegiatan favorit.

4. Terapkan Penguatan Negatif

Konsekuensi yang Jelas: Tetapkan konsekuensi ringan untuk kebiasaan yang tidak diinginkan. Misalnya, jika anak tidak merapikan mainan, mereka mungkin kehilangan waktu bermain favorit mereka. Namun, pastikan konsekuensi tersebut konsisten dan selalu diberikan setiap kali perilaku buruk terjadi.

Pengabaian Terhadap Perilaku Buruk: Dalam beberapa kasus, mengabaikan perilaku yang tidak diinginkan (jika aman dan sesuai) bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi kebiasaan tersebut, karena anak tidak mendapatkan perhatian yang mereka cari.

5. Memberikan Contoh Positif

Anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Pastikan Anda menunjukkan perilaku yang diinginkan. Misalnya, jika Anda ingin anak terbiasa mengucapkan "tolong" dan "terima kasih," pastikan Anda sering menggunakan kata-kata tersebut dalam interaksi sehari-hari.

6. Latihan dan Pengulangan

Kebiasaan baru membutuhkan waktu untuk terbentuk. Latih anak secara berulang-ulang dan dengan cara yang sama agar mereka terbiasa dengan perilaku baru yang Anda inginkan.

Role-playing (Bermain Peran): Gunakan permainan peran untuk melatih kebiasaan baru. Misalnya, Anda bisa bermain pura-pura menjadi pelanggan dan anak menjadi penjual untuk melatih mereka tentang sopan santun.

7. Buat Rutinitas yang Konsisten

Kebiasaan baik lebih mudah terbentuk dalam konteks rutinitas yang konsisten. Pastikan Anda memiliki rutinitas harian yang mendukung kebiasaan yang diinginkan. Misalnya, jika Anda ingin anak terbiasa membaca, sediakan waktu khusus setiap hari untuk membaca bersama.

8. Beri Waktu dan Kesabaran

Perubahan kebiasaan tidak terjadi dalam semalam. Bersabarlah dan beri anak waktu untuk menyesuaikan diri dengan kebiasaan baru. Pujilah setiap kemajuan, sekecil apa pun.

9. Evaluasi dan Sesuaikan

Secara berkala, evaluasi apakah metode stimulus yang digunakan efektif. Jika perlu, lakukan penyesuaian berdasarkan respon anak. Jika anak tidak merespons dengan baik, coba pendekatan lain yang mungkin lebih sesuai dengan kebutuhan mereka.

Dengan menerapkan metode stimulus secara konsisten, Anda dapat membantu anak mengubah kebiasaan mereka dan mendorong perkembangan perilaku yang lebih positif.


www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

Kamis, 01 Agustus 2024

Pola makan yg membuat kita bisa berlebih BB.


 Selaraskan apa kebutuhan Tubuh.. 


Pola makan yg membuat kita bisa berlebih BB. 

Bukan makanannya. 

Pola arti sesuatu yg di lakukan ber ulang. 



Di analogikan : 

Jika tubuh butuh kalori misal 1500 kalori/hari

Kita makan 2000 kalori /hari.

Kita kelebihan 500kalori/hari

1 hari 500kalori. 10 hari jadi 5000 kalori

Di simpang dlm bentuk lemah 

Indikatornya. Kelebihan Berat Badan. 


Yg perlu di benahi adalah pola makannya


Saya punya pola yaitu A-N-A

Atur sarapan yang ringan kalori

Nikmati makan siang 

Atur Makan malam ringan kalori


Kurangi : 

1. Nasi putih

2. Gula putih 

3. ⁠Garam Putih

 4. Daging 

 5. Gorengan / Minyak


Perbanyak Buah2 an 


Bagaimanakah cara makan Rasulullah Saw. yang sehat itu? Seperti yang dirangkum dari buku Amazing Islam karya Queensa Hawa, Prof. Dr. Musthofa Rimadhan memberikan beberapa gambaran cara makan Rasulullah Saw. berdasarkan hadits-hadits yang terpercaya. Berikut gambarannya!

1. Di pagi hari, Rasulullah Saw. membuka menu sarapannya dengan segelas air yang dicampur dengan sesendok madu. Madu ini di dalam Al-Qur’an dikenal juga sebagai obat (syifaaa). Manfaat madu pun rupanya luar biasa. Madu bisa mengaktifkan kerja usus, menyembuhkan sembelit, dan mengobati peradangan.

2. Setelah itu, di waktu duha Rasulullah Saw. kemudian mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa’ yang sudah matang. Manfaat dari kurma ini adalah bisa mentralisir racun. Seperti halnya Rasulullah Saw. yang bisa menetralisir racun dari makanan wanita Yahudi yang meracuninya. Hal itu karena Rasulullah Saw. mengonsumsi kurma setiap hari dengan rutin.

3. Kemudian saat makan siang, Rasulullah Saw. memakan makanan pokok berupa roti yang dicampur dengan cuka dan minyak zaitun. Manfaat mengonsumsi makanan ini adalah bisa melancarkan pencernaan, menghancurkan kolesterol, dan menjaga suhu tubuh ketika musim dingin.

4. Berdasarkan beberapa riwayat hadits, Saat makan malam, Rasulullah Saw. mengonsumsi sana al makki yang identik dengan sayur-sayuran. Manfaat sayuran ini adalah untuk menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

5. Rasulullah Saw. pun tidak langsung tidur setelah makan. Beliau biasanya beraktivitas terlebih dahulu agar makanan cepat masuk ke dalam lambung dan cepat dicerna. Rasulullah Saw. biasa melakukan salat setelah makan.

Rasulullah Saw. bersabda, “Cairkan makanan kalian dengan berzikir kepada Allah Swt. dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.” (H.R. Abu Nu’aim dari Aisyah ra.)


6. Meskipun begitu, Rasulullah Saw. tetap menyukai makanan tertentu. Misalnya seperti tsarid atau campuran roti dan daging dengan kuah lezat. Hanya saja Rasulullah Saw. tidak rutin mengonsumsi ini dan tidak menjadi kebiasaan makan Rasulullah Saw.


7. Rasulullah Saw. makan dengan tangan kanan dan tak lupa membaca doa. Beliau pun akan mencampuradukkan lauk dengan nasi menggunakan tangan kanannya dan menunggunya sebentar. Lalu Rasul pun akan mencelupkan jari kanan kecilnya ke garam dan menghisap garam itu. Setelahnya Rasulullah makan lauk dan nasinya.


8. Rasulullah Saw. akan mengunyah makanan sebanyak 40 kali agar makanan benar-benar lumat dan mudah dicerna.


9. Rasulullah Saw. pun tidak meniup-niup air ketika minum ataupun bernafas ketika minum.


Menurut Rasulullah Saw, waktu makan terbaik adalah saat matahari terbit dan sebelum matahari tenggelam, baik menurut sains ataupun islam.


Apa sarapan Nabi?

Berdasarkan sejumlah cerita, Nabi Muhammad menjadikan segelas air dicampur dengan madu sebagai menu sarapan. Hal ini sesuai dengan yang tertulis dalam Alquran bahwa madu merupakan penyembuh.


www.abdulahhubai.com

Rabu, 31 Juli 2024

Nak, aku sedang mengajarkan kepadamu bahwa kamu hanya akan dihargai dengan benar ketika kamu berada di lingkungan yang tepat".



Assalamu'alaikum 


Seorang Anak Muda sedang membersihkan aquarium Paman nya, ia memandang ikan arwana agak kebiruan dengan takjub..

Tak sadar Pamannya sudah berada di belakangnya..

"Kamu tahu berapa harga ikan itu?". Tanya sang Paman..

.

"Tidak tahu". Jawab si Anak Muda..

.

"Coba tawarkan kepada tetangga sebelah!". Perintah sang Paman.


Ia memfoto ikan itu dan menawarkan ke tetangga..

Kemudian kembali menghadap sang Paman. .

"Ditawar berapa ?" tanya sang Paman. .

"50.000 Rupiah Paman". Jawab si Anak Muda dengan mantap.

.

"Coba kau tawarkan ke toko ikan hias!!". Perintah sang Paman lagi.

.

"Baiklah Paman". Jawab si Anak Muda. Kemudian ia beranjak ke toko ikan hias..

.

"Berapa ia tawar ikan itu?". Tanya sang Paman.

.

"800.000 Rupiah Paman". Jawab si Anak Muda dengan gembira, ia mengira sang Paman akan melepas ikan itu.

.

"Sekarang coba kau tawarkan ke Juragan Joni Rahman, bawa ini sebagai bukti bahwa ikan ini sudah pernah ikut lomba". Perintah sang Paman lagi.


"Baik Paman". Jawab si Anak Muda. Kemudian ia pergi menemui Pak Joni yang dikatakan Pamannya. Setelah selesai, ia pulang menghadap sang Paman.

.

"Berapa ia menawar ikannya?".

.

"80 juta Rupiah Paman".

.

Ia terkejut sendiri menyaksikan harga satu ikan yang bisa berbeda-beda..

.

"Nak, aku sedang mengajarkan kepadamu bahwa kamu hanya akan dihargai dengan benar ketika kamu berada di lingkungan yang tepat".


"Kita semua adalah orang biasa dalam pandangan orang-orang yang tidak mengenal kita".


"Kita adalah orang yang menarik di mata orang yang memahami kita".


"Kita istimewa dalam penglihatan orang-orang yang mencintai kita".


"Kita adalah pribadi yang menjengkelkan bagi orang yang penuh kedengkian terhadap kita".


"Kita adalah orang jahat di dalam tatapan orang-orang yang iri akan kita".


Pada akhirnya, setiap orang memiliki pandangannya masing masing terhadap kita, maka tak usahlah bersusah payah supaya kelihatan baik dimata orang.


Tapi berusahalah terus melakukan kebaikan dan menjalankan apapun dengan keikhlasan...


www.abdulahhubai.com

Rabu, 10 Juli 2024

😍CEK FAKTA SYUKUR

 CEK FAKTA SYUKUR 


Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman,


*وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ*


Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih”. (QS. Ibrahim: 7).


Coba cek FAKTA syukur kita


Lebih banyak mana, kita berdoa minta uang atau bersyukur terhadap nikmat uang yang pernah Allah berikan dan uang yang masih dipegang walaupun jumlahnya tidak banyak. 


Lebih banyak mana, kita berdoa minta sembuh dari sakit atau bersyukur terhadap nikmat kesehatan yang pernah Allah berikan dan kesehatan dibagian tubuh lain yang masih dirasakan. 


Lebih banyak mana, kita berdoa minta rumah atau bersyukur terhadap nikmat bisa ngontrak yang sudah Allah berikan.


Lebih banyak mana, kita berdoa minta mobil atau bersyukur terhadap nikmat punya motor yang sudah Allah berikan.


Lebih banyak mana, kita berdoa minta anak atau bersyukur terhadap nikmat bisa menikah yang sudah Allah berikan.


Lebih banyak mana, kita berdoa minta tambahan orderan atau bersyukur terhadap orderan yang sudah Allah berikan.


Lebih banyak mana, kita berdoa minta tambah penghasilan atau bersyukur terhadap penghasilan yang sudah Allah berikan.


Selain berdoa kita juga harus banyak banyak bersyukur agar Allah menambah nikmat Nya. 


Jika kita bersyukur, Allah swt akan menambah nikmat Nya. Jika kita tidak bersyukur, Allah swt akan mengurangi nikmat Nya.


Wallahu A'lam Bishawab 

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

Jika bermanfaat, Bagikan ke yang lain ya 😊

💥ISTIQOMAH

 *ISTIQOMAH* ✍️


*Istiqomah Itu memang berat*, kalo ringan namanya istirahat. tetap jaga keikhlasan & semangat


Semoga Allah memberi kita istiqomah


*Istiqomah* adalah terus komitmen pada kebenaran dan terus beribadah.


“Sesungguhnya orang-orang yang mengatakan: “Rabb kami ialah Allah” kemudian mereka istiqomah pada pendirian mereka, maka malaikat akan turun kepada mereka (dengan mengatakan): “Janganlah kamu merasa takut dan janganlah kamu merasa sedih; dan bergembiralah kamu dengan (memperoleh) surga yang telah dijanjikan Allah kepadamu”.” (QS. Fushilat: 30)


Disebutkan dalam kitab Hilyatul Auliya’ beberapa perkataan ulama berikut.


Ibnul Mubarok menceritakan dari Bakkar bin ‘Abdillah, ia berkata bahwa ia mendengar Wahb bin Munabbih berkata, ada seorang ahli lewat di hadapan ahli ibadah yang lain. Ia pun berkata, “Apa yang terjadi padamu?” 


Dijawablah, “Aku begitu takjub pada si fulan, ia sungguh-sungguh rajin ibadah sampai-sampai ia meninggalkan dunianya.” Wahb bin Munabbih segera berkata, “Tidak perlu takjub pada orang yang meninggalkan dunia seperti itu. Sungguh aku lebih takjub pada orang yang bisa istiqomah.” (Hilyatul Auliya’, 4: 51).


*Semoga kita termasuk orang-orang yang selalu bisa istiqomah dalam takwa, iman dan tauhid.*


*Suka baca nasehat inspiratif, motivasi, dll? Silakan klik di sini :*

www.abdulahhubai.com 


_Bagikan pesan kebaikan ini ke grup-grup WA. Semoga banyak yang menerima pesan kebaikan ini dan *menjadi amal sholehmu, amal jariyahmu*._ 🙏🏻🔥

Kamis, 04 Juli 2024

💥JAGA AIB ORANG LAIN

 

🐝 JAGA AIB ORANG LAIN

Mendengar keburukan orang lain adalah sebuah ujian bagi kita.

Apakah kita ikut menyebarkannya atau menyimpannya rapat-rapat?

Dan keberhasilan kita melewati ujian adalah saat kita tidak ikut menyebarkannya sehingga kehormatan saudara kita itu tetap bisa terjaga.

Mengapa demikian?

Sesungguhnya, pengetahuan akan aib orang lain, entah itu didapat secara sengaja ataupun tidak, akan mengubah persepsi atau pandangan kita terhadap orang tersebut.

Yang tadinya suka menjadi tidak suka. Yang tadinya respect menjadi tak lagi hormat.

Ada satu contoh, seorang ibu merasa kagum dengan kegesitan seorang asisten rumah tangga dalam bekerja. Tiba-tiba ada orang yang bercerita bahwa PRT tersebut dulunya anak "nakal", maaf, hamil di luar nikah. Maka, tak perlu waktu lama, setelah mendengar kisah itu, kekaguman pun tiba-tiba hilang tak berbekas. Dan pandangannya pun menjadi buruk.

Padahal itu pun masa lalu. Tapi begitulah informasi buruk bisa menjebakmu.

Maka, sangat penting bagi kita untuk menahan diri agar tidak menyebarkan aib atau keburukan orang lain.

Sesungguhnya, Rasulullah SAW bersabda :

> "Barangsiapa menutupi aib saudaranya, niscaya Allah Ta'ala akan menutupi aibnya di dunia dan akhirat." (HR Ibnu Majah)

Semoga bermanfaat 🙏

✍🏻
Reposted by : Artikel inspiratif

_Jangan lupa share tulisan ini jika bermanfaat. Ngeshare yang bermanfaat bisa jadi amal jariyah yang mengalir, bagi penulis dan *Anda yang menyebarkannya*_

Selasa, 25 Juni 2024

💥JADILAH YANG TERBAIK DI HADAPAN ALLAH*

 -----------------

*Tahajud 🕋 call*

-----------------

_Assalamu'alaikum wa rohmatullahi wabarokatuh,_

*JADILAH YANG TERBAIK DI HADAPAN ALLAH*


✅ *TAK mengapa sesama manusia menilai apa yang tampak,*

*s e s u n g g u h n y a*

*Allah Maha Tahu dari apa yang tak terlihat..*


*BISA jadi kekayaan dan berlimpahnya harta..*

menjadikan seseorang terhormat di mata manusia lainnya, 

*BISA jadi otak yang jenius dan eloknya rupa..*

membuat seseorang menjadi lebih menarik.


N A M U N

TAK ADA yang tahu apa yang menjadi aib baginya, 


*TAATKAH ia pada Tuhannya..?*

*BERBAKTIKAH ia pada orang tuanya..?*

K A R E N A

memang hanya Tuhanlah yang mengenali makhluk-Nya, dan 

Allah tutupkan aib tersebut padanya..

BUKAN berarti seseorang yang hina dipandang sesama TAK memiliki kemuliaan di dirinya, 

CACIAN manusia juga pikiran negatif atas makhluk lainnya..

tak bisa dijadikan patokan untuk menilai seseorang, 


▪️ s e p e r t i

halnya pepatah :

_*”SEMAKIN tinggi pohon menjulang, maka semakin kuat angin yang menerpa.”*_


CUKUPLAH Allah yang tahu siapa sesungguhnya diri. 

TAK PERLU risaukan penilaian sesaat dari manusia yang tak mengerti..


📚 ALI bin Abi Thalib berkata :

_*”TIDAK perlu menjelaskan tentang dirimu kepada siapa pun,*_

_*KARENA yang menyukaimu tidak butuh itu. Dan yang membencimu tidak akan percaya itu.”*_


Wassalam,

•••••••••••••••••••

🕌 _*Indahnya Bila Shalat Subuh Berjama’ah di Masjid*_

Minggu, 23 Juni 2024

💞Awali bangun tidur , dengan doa bangun tidur dan.....




Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 


Alhamdulillah 


Awali bangun tidur , dengan doa bangun tidur dan 

Lalu : pegang dada kiri, rasakan detak jantung, rasakan halusnya nafas ....

Syukuri nikmat Allah yang anda rasakan , 

Dari jantung, nafas , dari ujung rambut sd ujung jari kaki .


Syukuri nikmat Allah yang Sudah anda miliki dan kemanfaatan nya , yang sedang di rasakan dan kemanfaatan dan 

DAN ..👇🏽

Nikmat Allah yang anda inginkan , bayangkan nikmat yang anda inginkan itu *sudah terjadi*, * *sudah digunakan untuk ibadah pada Allah*

*Luaskan lagi kemanfaatan nya* 


“Barang siapa yang mengangankan sesuatu (kepada Allah), maka perbanyaklah angan-angan tersebut, karena ia sedang meminta kepada Allah Azza wa Jalla.” 

[HR. Ibnu Hibban no. 889, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Al Jami’ no. 437]



Rezeki Karena Bersyukur.


‎لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ

"Sesungguhnya jika kamu bersyukur pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu."

(Surah Ibrahim : 7). 


Semoga Menginspirasi 


www.abdulahhubai.com 


www.abdulahhubai.com

Minggu, 02 Juni 2024

💞Kisah Rasulullah terkait Mengeluh

 Kisah Rasulullah terkait Mengeluh 


Ciri-ciri orang mengeluh adalah sulit sekali bersyukur atas Nikmat Allah. Sebenarnya kekurangan itu pun adalah Nikmat Allah. Jika kita bisa menemukan Rasa Syukur. 


Renungkan :

Betapa besar pengaruh fikiran dan Perasaan seseorang pada kehidupannya dikisahkan dalam salah satu hadist yang disampaikan oleh Ibnu Majah ra :


Suatu hari, Rasulullah SAW menjenguk seseorang yang sedang sakit demam. Beliau menghibur dan membesarkan hati orang tersebut. Beliau bersabda,”Semoga penyakitmu ini menjadi penghapus dosamu “


*Orang itu menjawab*, “Tapi ini adalah demam yang mendidih, yang jika menimpa orangtua yang sudah renta, bisa menyeretnya ke lubang kubur.”


*Mendengar keluhan orang itu*, Rasulullah SAW bersabda, *“Kalau demikian anggapanmu, maka akan begitulah jadinya.”*


Hujamkan di Hati anda agar ingat terus :

 *“Kalau demikian anggapanmu, maka akan begitulah jadinya”.*


Perhatikan lagi pesan Rasulullah SAW berikut ini :

“Barangsiapa yang *Ridha*, maka keridhaan itu untuknya. Barangsiapa *mengeluh*, maka keluhan itu akan menjadi miliknya.” (HR. at-Tirmidzi)


*“Salah satu kebahagiaan seseorang adalah keridhaannya menerima keputusan Allah.” (HR. Ahmad)*


Dalam salah satu hadist Qudsi Allah menyebutkan : *inni inda dzonni abdi bi*

….aku bergantung persangkaan hambaku. Jika seseorang banyak berprasangka buruk maka semua yang disangkakan itupun akan terjadi, demikian pula jika seseorang selalu berprasangka baik maka semua yang disangkakan itupun akan terjadi pula.  

Karena itu *hati hatilah* dengan berbagai *praduga dan persangkaan* yang muncul didalam *fikiran kita* , karena hal itu cenderung untuk menjelma jadi *kenyataan*.


Karena itu Allah mengingatkan didalam al Qur’an bahwa semua kejadian buruk yang menimpa seseorang itu sumbernya adalah dari dirinya sendiri sebagai disebutkan didalam *surat Asy syuura ayat 30*


*Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu)*.


*MEMBONGKAR MENTAL BLOCKING*


Kebanyakan orang ketika ditimpa musibah atau masalah maka seluruh perhatiannya tercurah pada masalah itu. Di kepala dan hatinya yang ada hanya masalah itu, bangun tidur ingat masalah, mau mandi ingat masalah, mau makan ingat masalah, kemanapun ia pergi yang diingat hanya masalah hingga ia lupa pada Allah.


Dia tidak ingat pada Allah, kecuali sedikit sekali. Inilah yang menyebabkan mereka tidak pernah bisa keluar dari masalah yang dihadapinya itu. Semua masalah yang dihadapi akan dicopy paste kemasa depannya. Tanpa disadari mereka telah menciptakan berbagai masalah dan kesulitan bagi *masa depannya*.


*MELATIH KEMAMPUAN IMAJINASI*


Demikian penting kekuatan dan kemampuan imajinasi bagi kehidupan kita karena itu kita harus selalu mengasah dan melatih *kemampuan imajinasi* tersebut setiap saat. Kita hidup susah atau bahagia tergantung apa *imajinasi* yang dominan didalam fikiran kita. 

Kalau kita selalu membayangkan kesusahan, kebencian , keterbatasan finasial, penguasa dzolim, penyakit yang merongrong , maka semua itu *akan hadir* didalam kehidupan nyata kita . 

Tidak ada yang bisa menolong kita kecuali kita bisa keluar dari bayangan imajinasi buruk yang selalu menghantui kita itu.


Demikian pula jika kita selalu membayangkan kesuksesan, keberhasilan, kemenangan, kebahagiaan, kelapangan financial ( bentar lagi caer), merasa selalu dihargai, maka semua itu pun *akan hadir* dalam kehidupan kita yang nyata.  

Itu adalah sunnatullah atau hukum alam, sama seperti benda selalu jatuh kebawah, api selalu memanaskan, air selalu mengalir ketempat yang rendah, dan lain sebagainya.


Membaca Al Qur’an dengan menghayati maknanya merupakan salah satu cara untuk melatih kemampuan imajinasi kita. 

Al Qur’an bercerita tentang berbagai masalah kehidupan dunia dan kehidupan tak terbatas di alam akhirat. 

Kita harus mampu membayangkan semua yang diceritakan didalam al Qur’an itu. Dan semua itu membutuhkan kemampuan daya imajinasi.


Ketika membaca kisah para Nabi, kaum yang dilaknat Allah seperti kaum Aad, Tsamud . Luth , Fir aun dan berbagai kisah lainnya didalam Qur’an kita harus bisa membayangkan alur cerita yang dikisahkan oleh ayat ayat Qur’an itu. Ketika Qur’an bercerita tentang penciptaan langit dan bumi, kejadian siang dan malam, peredaran matahari dan bulan pada garis edarnya, hujan yang menumbuhkan berbagai macam tanaman, burung yang terbang diangkasa , maka kita harus mampu membayangkan semua itu didalam imajinasi dan fikiran kita.


Ketika Qur’an bercerita tentang peristiwa Qiamat kubro, tatkala langit terbelah, ribuan meteor dan asteroid berjatuhan menghujam bumi, ketika gelombang tsunami setinggi gunung menghantam kota kota besar ditepi pantai, ketika gunung gunung memuntahkan semua isi perutnya, ketika bumi bergoncang dengan guncangan yang hebat, ketika semua gedung bertingkat hancur dan rata dengan tanah, Ketika manusia yang panik berlarian kesana kemari tak tentu arah, kita harus mampu membayangkan semua itu dengan imajinasi kita masing masing.


Ketika Al Qur’an bercerita tentang peristiwa hari kebangkitan, ketika manusia dibangkitkan dari kubur mereka masing masing, berjalan mengikuti orang yang menyeru untuk berkumpul di padang mahsyar. Ketika manusia saling berkenalan dipadang mahsyar. Ketika buku amalan diperlihatkan pada setiap orang. Ketika amal manusia ditimbang. Ketika manusia berkumpul ditepi neraka untuk menyeberang jembatan ashiroth. Ketika orang yang kafir dihalau berbondong bondong memasuki neraka jahanam. Ketia para penghuni neraka menjerit pilu menahan derita. Ketika orang yang beriman dibawa rombongan demi rombongan kedalam syurga. Ketika para penghuni syurga berpesta ria merayakan kemenangannya. Maka kitapun harus mampu membayangkan semua itu dengan imajinasi kitab masing masing.


Tentu saja kemampuan imajinasi setiap orang tidak sama didalam membayangkan semua yang disebutkan didalam Qur’an itu. Orang yang berilmu tentu memiliki kemampuan imajinasi lebih tajam dan jelas. Hingga ketika membaca Qur’an kadangkala tenggelam didalam imajinasinya hingga seluruh tubuh terasa bergetar dan kadangkala menangis histeris.


Ketika mengerjakan shalat kita membaca ayat ayat dari Al Qur’an . otomatis ketika itu kita melatih imajinasi kita untuk membayangkan semua yang kita baca didalam shalat itu. Karena itu tidak heran jika kita kadangkala mendengar imam Masjidil haram menangis didalam shalatnya.


Orang yang shalat dengan benar dan khusuk sudah terbiasa membayangkan semua yang dibaca didalam shalat dengan daya imajinasinya. Karena itu mereka yang shalat dengan benar dan khusuk memiliki kemampuan imajinasi yang kuat dan jelas. Dengan kemampuan imajinasinya itu ia bisa menjalani kehidupan ini dengan aman dan nyaman didunia dan akhirat.


Mereka yang shalat dengan benar dan khusuk selalu bisa mengatasi semua masalah yang dihadapinya dengan mudah. Imajinasinya sudah terbiasa mengikuti alur ayat ayat Qur’an sehingga selalu merasa aman dan nyaman dalam menjalani kehidupan ini.


Tingkatkan mutu shalat anda dengan berusaha untuk mengerti setiap ayat yang anda baca dan ikuti semua alur cerita ayat tersebut dengan menggunakan imajinasi anda. Insya Allah anda akan memiliki daya imajinasi yang prima dan mampu mengatasi berbagai masalah dengan mudah.


Coba latih daya imajinasi anda dengan mendengar dan menghayati bacaan beberapa surat Al Qur’an dibawah ini. Coba pahami maknanya dan berusaha membayangkan maksud ayat itu dengan daya imajinasi anda.


Rumus Energi 

E=MC² 

Energi = Massa x kecepatan cahaya

ENERGI mengikut Imajinasi 

Perbaiki Imajinasi mu , maka anda memperbaiki hidupmu. 


Semoga bermanfaat 


www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

Sabtu, 11 Mei 2024

💞Cara Setan Menyesatkan Manusia Dan Cara mengatasinya

Cara Setan Menyesatkan Manusia Dan Cara mengatasinya

Oleh : Muh. Hanafi, SS. M. Sy 

Setan merupakan musuh terbesar umat manusia. Setan masuk ke dalam hati setiap orang, apakah dia seorang mukmin atau pun kafir. Setan terus melakukan upaya untuk membawa hasutan, keburukan, dan kejahatan ke dalam dada manusia.

Nabi Adam, bapak manusia, harus keluar dari surga karena tergoda oleh bujuk rayuannya (QS al-Baqarah: 36). Dikatakan, setan akan memukul dan meyerang manusia dari segala arah, sehingga manusia tak berdaya dan menjadi kufur kepada Allah.''Kemudian saya (setan/iblis) akan mendatangi mereka (manusia) dari muka dan dari belakang mereka, dari kanan dan dari kiri mereka. Dan Engkau tidak akan mendapati kebanyakan mereka bersyukur/taat.'' (QS al-A'raaf: 17).


Allah SWT berfirman:

“Ia (Iblis) berkata, “Tuhanku, oleh karena Engkau telah memutuskan bahwa aku sesat, aku pasti akan jadikan (kejahatan) terasa indah bagi mereka di bumi, dan aku akan menyesatkan mereka semuanya. Kecuali hamba-hamba-Mu yang terpilih di antara mereka. Dia (Allah) berfirman, “Ini adalah jalan yang lurus (menuju) kepada-Ku”. Sesungguhnya kamu (Iblis) tidak kuasa atas hamba-hambaKu, kecuali mereka yang mengikutimu, yaitu orang yang sesat.” (QS Al Hijr: 39-42). 


Ada banayak cara yang dilakukan setan dalam mengoda,merayu dan menyesatkan anak adam, dan berikut beberapa di antaranya: 

1. Tazyin, atau kamuflase menghiasi perkara seolah baik. 

Setan tidak mengarahkan seseorang kepada dosa dan kejahatan, melainkan menghiasinya secara bertahap, misalnya ketika seseorang mendengar azan pada malam musim dingin dan berkata kepadanya, “Tetap santai di tempat tidur, kamu lelah dan capek”. 

2. Talbis, atau menipu. 

Setan mencoba menipu pikiran manusia dengan meyakinkan dia bahwa larangan sebenarnya diperbolehkan. Sebagai contoh, seseorang ingin mendapatkan pinjaman berbasis bunga dari bank untuk membeli rumah atau apartemen. Maka setan mengatakan kepadanya bahwa ini pinjaman diperbolehkan, karena tidak berbuat jahat kepada orang lain. 

3. Taswif, setan turut berupaya menghasut orang lain agar menunda untuk bertobat. Setan membuat manusia terus menunda untuk bertobat, dengan mengatakan masa muda merupakan tahap yang terindah, dan taubat bisa dilakukan di lain waktu. 

4. Tahwin, meremehkan hal kecil seperti dosa kecil. 

Setan juga mengajak manusia untuk meremehkan dosa-dosa kecil. Setan menyatakan bahwa orang lain jauh lebih banyak melakukan dosa besar. 

5. Setan berupaya membuat manusia tidak berada dalam jalan yang lurus. 

Hal ini karena mereka harus lebih taat, sedangkan orang lain akan memusuhi dan mengejeknya. 

6. At-Taiys, upaya lainnya yakni membuat manusia putus asa dalam bertaubat. 

Dia menyatakan bahwa dosa yang dimiliki seorang hamba besar, sehingga sulit untuk diampuni. 

7. Setan turut dapat hadir pada manusia yang dalam keadaan marah. 

Dia datang melawan pikiran orang yang waras. 

8. Dia menjadikan manusia tinggi angan-angan, mendorong manusia takut akan kemiskinan, kemudian dia menghasut manusia untuk dapat kaya dengan jalan yang haram. 

9. Setan juga membuat indah keburukan manusia, dan tidak toleran terhadap yang lain. Dia terus membuat orang lebih fanatik, dan memotivasi manusia agar merendahkan orang lain. 

Maka menurut Imam Al-Gozali untuk menjaga dan menyelamatkan diri dari langkah tipu daya setan, orang mukmin harus menutup semua jalan masuk atau aksesnya, sehingga setan tak dapat mendekat dan menguasai kita.


Imam Ghazali juga menjelaskan, tak mungkin seseorang bisa menutup akses itu bila tidak mengetahui jalan masuk atau pintu-pintunya. Ini berarti, tugas pertama yang harus dilakukan adalah mengenali pintu-pintunya, lalu menutupnya rapat-rapat sehingga musuh tidak bisa mendekat karena kehilangan akses.

Di antara pintu-pintu yang harus dikenali itu, menurut Imam Ghazali, adalah pintu amarah dan syahwat, pintu dengki dan iri hati, pintu makan minum secara berlebihan, pintu cinta dunia, pintu tergesa-gesa, dan pintu buruk sangka kepada sesama umat Islam.

Dalam pendapat lain, Imam Ghazali juga menggambarkan setan seperti anjing kelaparan yang selalu mendekat. Kalau hati kita kotor, dalam arti banyak ''santapan setan'' di dalamnya, maka ia akan terus menyerang.

Ia tidak akan lari hanya dengan gertakan atau dengan membaca ta'awwuz atau hawqalah. Tapi, kalau hati kita bersih, maka dengan hanya menyebut asma Allah, ia sudah lari terbirit-birit.

Jadi, tipu daya setan sesungguhnya tidak berpengaruh bagi orang takwa yang jiwa dan hatinya bersih. Firman Allah, ''Sesungguhnya setan itu tidak ada kekuatannya atas orang-orang yang beriman dan bertawakal kepada Tuhannya.'' (Qs an-Nahl: 99). 


Maka dari uraian diatas sebagai peringatan dan pedoman agar umat Islam tidak mudah mengikuti dan bagaimana cara menjaga dan mebentengi diri dari langkah-langkah setan. ''Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan, karena sesungguhnya setan itu adalah musuh yang nyata bagimu.'' (QS al-Baqarah: 168).

Semoga Alloh SWT senantiasa menjaga dan melindungi kita dari segala tipu daya dan godaan setan Aamiin Ya Robbal ‘Alamain

Wallohu’alam

Senin, 06 Mei 2024

Karena Isteri TIDAK BEKERJA..???"



"Karena Isteri TIDAK BEKERJA..???"


Seorang suami mengeluh karena merasa capek... capek dan capek.... dan ingin agar isterinya membantu mencari nafkah sebab selama ini menurutnya merasa isterinya "Tidak Bekerja"


Berikut tanya jawab antara seorang suami dan Psikolog .


Psikolog : Apakah pekerjaan pak Bandy?


Suami : Saya bekerja sebagai akuntan di sebuah Bank.


Psikolog : Isteri Bapak?


Suami : Dia tidak bekerja. Hanya ibu rumah tangga saja.


Psikolog : Tiap-tiap pagi siapa yang menyediakan sarapan?


Suami : Isteri saya menyediakan sebab dia tidak bekerja.


Psikolog : Jam berapa isteri bangun untuk sediakan sarapan?


Suami : Jam 6 pagi dia bangun karena sebelum membuat sarapan dia beres-beres rumah dulu.


Psikolog : Anak-anak pak Bandy ke sekolah bagaimana?


Suami : Isteri saya yang mengantar sebab dia tidak bekerja.


Psikolog : Selepas mengantar anak-anak, apa yang selanjutnya isteri Bapak lakukan?


Suami : Pergi ke pasar, kemudian kembali ke rumah untuk memasak dan membereskan jemuran. Isteri kan tak bekerja.


Psikolog : Petang hari selepas pak Bandy pulang ke rumah, apa yang Bapak lakukan?


Suami : Beristirahat, karena seharian saya capek bekerja.


Psikolog : Lalu apa yang isteri Bapak lakukan?


Suami : Sediakan makanan, melayani anak, menyiapkan makan untuk saya dan membereskan sisa-sisa makanan dan bersih-bersih lalu lanjut menidurkan anak-anak.


Berdasarkan cerita di atas, anda rasa siapa yang lebih banyak bekerja?


Rutinitas seharian isteri Anda dimulai dari sebelum pagi sehingga lewat malam, itu juga dikatakan TIDAK BEKERJA?!


Ibu Rumah Tangga memang tidak memerlukan segulung ijazah, pangkat atau jabatan yang besar, tetapi peranan IBU RUMAH TANGGA sangatlah penting!


Hargailah seorang isteri. Karena bagaimanapun pengorbanannya tidak terkira. 


Ini merupakan renungan untuk kita semua untuk senantiasa saling memahami dan menghargai peran masing-masing. 


Karena adanya rasa "SALING MENGHARGAI", maka semua akan bahagia.

Selasa, 23 April 2024

💥Jangan menghabiskan waktu dalam kecemasan, khawatir pada apa yg mungkin terjadi pada masa depannya.

 Bismillahirrahmanirrahim...

*_YANG TENANG, KAN  ADA ALLAH MENEMANI ...,_*

Jangan menghabiskan waktu dalam kecemasan, khawatir pada apa yg mungkin terjadi pada masa depannya.

Padahal jika kita menyadari, orang yg beriman pada Allah semestinya tak akan merasa takut, cemas atau khawatir pada apa yg terjadi dlm hidupnya.

Mengapa tak perlu khawatir?

ingatlah hal ini :


1. Allah tak pernah membebani manusia di luar kesanggupannya. 

“Allah tidak membebani seseorang di luar kemampuannya.” (Al-Baqarah: 286)

Allah mengetahui takaran masing² diri kita, ibarat anak SD takkan mungkin diberi soal ujian milik anak SMA. Demikian juga Allah tak akan memberi persoalan di luar kemampuan kita untuk mengatasinya. Jadi kenapa harus takut?


2. Mengapa khawatir? Tugas manusia hanyalah berserah diri pd Allah dan berbuat kebaikan pd sesama. 

Orang yg merasa takut dan cemas atas masa depannya, bisa jadi karena ia belum bisa memasrahkan diri dan berserah diri pd takdir Allah.

“Barangsiapa yg menyerahkan diri kpd Allah, sedang ia berbuat kebajikan, maka baginya pahala pada sisi Tuhannya dan tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak (pula) mereka bersedih hati.” (QS. Al Baqarah:112)

Cobalah pasrahkan hati dan biarkan Allah yg menuntun hidup kita. Iringi dgn melakukan banyak kebaikan, misalnya membaca Al Qur'an, bersedekah, dan lainnya.

Rasakan perlahan-lahan kecemasan hilang dari dlm hati, dan ketenangan datang mengisi.


3. Sadari bahwa kekhawatiran hanya merusak kesehatan.

Rasa khawatir atau kecemasan yg berlebihan bisa memicu gangguan kesehatan karena terganggunya sistem kekebalan tubuh. Bahagiamu, sehatmu.


4. Setiap urusan orang mukmin bernilai kebaikan.

Mengapa harus khawatir? Jika kita beriman, segala yg menimpa kita akan selalu bernilai kebaikan!

Jika diberi kesenangan kita bersyukur, sedangkan ketika diberi ujian kita bersabar. Cukup memilih 2 sikap ini saja, keduanya pahala utk bekal ke Surga. lalu apa yg perlu dikhawatirkan?


*_Yuk raih pahala kebaikan dengan berbagi, semoga bermanfaat_*

Rabu, 17 April 2024

Cara Mengembalikan Mood !



Cara Mengembalikan Mood !

1. Mengakui apa yang di rasakan ( curhat , tapi curhat yg paling baik adalah Pada Allaah )

2. Cukup tidur

3. Olah Raga

4. Mendengarkan Musik

5. Beribadah

6. Makan makan 

7. Optimis berpikir positif

8. Tersenyum  

9. Bersyukur 

10. Dunia ini jangan di letakan di Hati , tapi di kedua tangan saja

11. Doa 


Jika masih belum mood juga , lakukan Terapi Ikhlas Ridho dan Pasrah

Cara nya :

1. RILEKS terlebih dahulu karena dengan rilex , otak akan terakses

2. Nafas , tarik nafas , tahan , keluarkan dari mulut sambil omongan dalam hati : Saya RILEEEKS .... , ulangi lagi dan katakan dalam dalam hati Semakin Rileeeks ...... 

Mengapa harus atur nafas, karena nafas adalah pintu masuk pikiran bawah sadar . 

3. Membaca ta'awudz dan Bismillah

4. Lalu minta izin pada Allah , Ya Allaah Ya Robb, aku mohon izin untuk melakukan Terapi Ikhlas Ridho 

Ya Allaah , walaupun ......................... ( isi sesuaikan dg Rasa anda). 

Aku Ikhlas, Aku Ridho 17x , ya Allah,  Aku  menerima ketetapan Mu.

( munculkan Rasa Bahagia dan senyum senyum senyum senyum ).

Aku Pasrahkan pada Mu ya Allah , pasti yang terbaik . 

Lahaula wala Quwwata illa Billaah hil aliyil azim 

Temani kami 

Titip apa² yg di luar kemampuan kami 


Lakukan  Istiqomah sampai Nyaman 


Semoga bermanfaat 


www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

www.abdulahhubai.com

Senin, 15 April 2024

KENAPA REZEKI MAMPET , YUK BER MUHASABAH



Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 

Muhasabah Diri : 

*KENAPA REZEKI MAMPET ?*


Hadist Rasulullah 

Artinya: "Tidaklah akan bertambah usia (seseorang) kecuali dengan kebaikan, dan tidaklah bisa menolak takdir kecuali dengan doa. Sesungguhnya seseorang akan ditahan rezekinya karena dosa yang dia lakukan" (HR Ibnu Majah)


Rezeki itu Tersumbat ,Sehingga Sèrèt bahkan mampet, kerja sudah pontang panting, malah hutang bertambah.  

merenggut Kebahagiaan keluarga, jiwa nya akan sakit dan berdampak pada kesehatan jasmani, timbul sakit jasmani yang serius, kekacauan Nasib dan keluarga berantakan.  


Coba Muhasabah diri bisa jadi karena :

1. Lupa tanggung jawab kepada orang tua , Tidak mendoakan kebaikan untuk kedua orang tua

2. Lupa Membahagiakan Orangtua, menyakiti Istri/ suami dan Anak 

3. Nggak mau sedekah ,Kikir ( atau sedekah di waktu subuh)

4. Suka mengeluh dan menganggap semua orang salah

5. Berselisih dengan saudara dan memutus silaturahim

6. Penyakit hati, kotor akal ,bicara kasar amarah Angkuh iri dengki dan sombong

7. Shalat tapi lalai dan berdoa asal-asalan, jarang Zikir

8. Malas dan suka membuang buang waktu

9. Mengeluh sama pekerjaan atau Keadaan diri.

10. Tidak pernah Memuliakan orang lain , menghargai orang lain

11. Sulit Memaafkan 

12. Tidak bersyukur, padahal Allah beri nikmat nafas, jantung dll

13. Su udzon pada Allaah 

14. Tidak ikhlas atas takdir Allaah

15. Terlibat Hutang Riba'

16. Mendoakan buruk pada anak ( ingat, kata² adalah doa)

17. Cepat bosan, berlebihan, bemalas-malasan, dan bersikap lelet dalam mengerjakan sesuatu.

18. Membiarkan wadah makanan tidak ditutup

19. Mengabaikan Hutang 

20. Dll 


Coba *hadirkan* satu per satu memori otak mu tentang itu. Mungkin ada kesalahan di situ , atau semasa kecil sampai saat ini. Misal masa SMP , pernah membentak orng tua, *membuat orang tua menangis*, tidak bertanggung jawab pada Anak istri, Gemar berzina dll


Coba : 

Visual kan kembali, dengan jelas ... 

Ingat kuat , langsung *Istighfar* 

Atau 

Dosa² mu yang lama lama doeloe , Ingat kuat : istighfar lah 

Atau dosa² di masa Kecil SD ,SMP SMA, REMAJA, DEWASA dst..

Memori lama yg tak Baik , *harus di bersihkan*

Usai sholat , perbanyak istighfar 


SEBaiknya lagi adalah saat 2/3 malam , otak kondisi tenang 

Gelombang otak ALPA KE THETA , KONDISI NYAMAN.


Otak kita itu amat banyak file, maka kita searching terlebih dahulu memorinya dengan doa :


*Ya Allah , saya minta , berjumpa memori saya sewaktu* ..... 

Jika itu Sumbatan rezeki ku , sumbatan bahagian Ku : AMPUNKAN aku ya Allaah... 

*Astagfirullahaladzim* bayangkan dosa² itu ......


Doa kita pasti di terima pikiran , tersalur ke seluruh tubuh dengan sistem saraf sel sel tubuh .


Hadist:

Barang siapa yang senatiasa beristighfar, Allah jadikan untuknya kelonggaran dari segala keresahan; jalan keluar dari segala kesempitan, dan Allah beri dia rezeki dari arah yang tidak ia sangka-sangka." (HR Ibnu Majah)


Fiman Allah :

Artinya: "Lalu, aku berkata (kepada mereka), "Mohonlah ampun kepada Tuhanmu. Sesungguhnya Dia Maha Pengampun. (Jika kamu memohon ampun,) niscaya Dia akan menurunkan hujan yang lebat dari langit kepada memperbanyak harta dan anak-anakmu, serta mengadakan kebun-kebun dan sungai untukmu." (QS Nuh: 10-12)


Demikian adanya 


#Self Healing 

#Hipnosis 

#Hipno Parenting 

#Hipnoterapi 


www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 


www.abdulahhubai.com

Senin, 01 April 2024

Salam Tahajud 2/3 malam



*Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh*

 Salam Tahajud 2/3 malam saat gelombang otak Alpha - Tatha adalah saat tepat memprogram pemberdayaan diri ( salah satu kondisi Hipnosis)


*UBAH MINDSET ANDA*

*Tentukan kebaikan apa yg akan anda lakukan atau tingkatkan hari ini*


Juga :

*Tentukan Prilaku buruk apa yang akan anda UBAH hari ini*

_*Lakukan Perbaikan Setiap Hari Walaupun SECUIL.*

_*NISCAYA anda MERASAKAN KEBERKAHAN HIDUP*_


_*"Sungguh, telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari Kiamat dan yang banyak mengingat Allah." (QS. Al Ahzab: 21)*_


https://milyaderberkah.com/hermione-abdulahhubai


by www.abdulahhubai.com

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com

Selasa, 26 Maret 2024

Tips Mudah atasi masalah yang mengganggu pikiran



Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 


Tips Mudah atasi masalah yang mengganggu pikiran 


*The Power of Visual*

88% Pikiran Mempengaruhi Hidup anda 

Jika Pikiran anda Fokus masalah,  maka anda menarik masalah lebih banyak.

Jika Pikiran anda Fokus pada Solusi, maka anda menarik Solusi dan keberkahan.


Bayang kan seekor gajah , bisa ?

Buka salah satu telapak tangan anda , seperti berdoa.

Bayangkan Visual kan kembali gajah tadi,

Imajinasikan gajah tersebut,  mengecil mengecil semakin kecil dan bayangkan gajah kecil tersebut anda letakkan di telapak tangan anda.

Bisa... ?

Lalu anda pandangi gajah kecil itu , semakin  kecil kecil kecil  semakin kecil dan lenyap . Dan hancurkan dengan genggam tangan anda.

Kalau di ibaratkan gajah itu adalah masalah anda ,  anda juga mampu Meng imajinasikan sebesar apapun masalah anda,  maka anda mampu menghilangkan masalah itu dari pikiran anda.


Bagaimana kalau Gajah tadi di analogikan sebagai Impian anda , Anda juga mampu memotivasi mensugesti diri anda untuk Mampu mengapainya ..


*AUDITORI*

Bersambung


www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com

Sabtu, 16 Maret 2024

BAGAIMANA BILA AJAL MU TIBA



Motivasi bulan #ramadhan2024 ... 😇

BAGAIMANA BILA AJAL MU TIBA 🌺*

Oleh Akhuukum Fillaah :

*Abu Hashif Wahyudin Al-Bimawi*


بسم الله الرحمن الرحيم

الســـلام عليــكم ورحــمة اﻟلّـہ وبركاته


إِنَّ الْحَمْدَ لله نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ وَ نَتُوْبُ إِلَيْهِ وَنَعُوْذُ بلله مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ الله فَلَا مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إله إلا الله وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ لا نَبِيَّ بَعْدَهُ


••• ════ ༻🍃༺ ════ •••


_*Jangan perdulikan jasadmu yang akan busuk dan hancur...*_

_*Kaum muslimin akan melaksanakan kewajiban mereka:*_


_1. Memandikan mu_

_2. Mengkafani mu_

_3. Mensholati mu_

_4. MENGUBURKAN MU_


Yakinlah...!!! bahwa:

_*Dunia tidak sedih karena KEMATIAN-mu*_


_Alam semesta tidak berduka atas kepergian mu_


_Segala sesuatu akan berjalan seperti biasa dan tidak berubah dengan perpisahan mu_


_Perekonomian akan terus berputar_


_Pekerjaanmu, akan digantikan orang lain...!_


_Hartamu akan pindah tangan secara halal kepada ahli waris_


_*Sementara ​Anda yang akan di HISAB atas segala sesuatu hingga perkara yang besar sampai dengan perkara yang paling kecil.*_


*Yang pertama lepas dari mu adalah nama mu.*

_Saat Anda meninggal dunia: Orang-orang bertanya : ​​Dimana MAYAT-nya...?​​_ 

_Mereka tidak lagi memanggil mu dengan namamu. Namamu tinggal kenangan._


_Ketika mereka akan mensholati, mereka bilang : ​​Bawa sini JENAZAH-nya. Mereka tidak lagi menyebutkan namamu. Betapa cepat namamu hilang berlalu._


_Ketika mereka akan menguburkan mu, mereka berkata: ​Dekatkan MAYIT-nya. tanpa menyebutkan namamu._


_*Karena itu...*_

_Janganlah tertipu oleh kehormatan, status sosial dan kelebihan kelompokmu...!!_


_Jangan terperdaya oleh kedudukan, jabatan dan nasab keturunanmu...!!_


_Alangkah sepelenya dunia ini... dan betapa besar apa yang akan kita hadapi...​_


*Kesedihan orang atas kepergian mu ada 3:*


_1. Orang yang mengenal mu sepintas akan mengatakan: ​​Kasihan...!!​​_


_2. Teman dan sahabatmu akan bersedih beberapa saat atau beberapa hari, kemudian mereka kembali pada rutinitas dan canda tawa mereka._


_3. Kesedihan mendalam di rumah. Keluargamu akan bersedih sepekan. satu-dua bulan atau hingga satu tahun... Kemudian mereka akan meletakkanmu dalam album kenangan._


Demikianlah...

Kisah mu di antara manusia telah berakhir...


*Anda hanya tinggal ​ALBUM KENANGAN​*


_Kisah mu yang sebenarnya baru dimulai... bersama sesuatu yang nyata, yaitu: ​*ALAM AKHIRAT*_


*Telah lepas darimu:*

_1. Ketampanan/Kecantikan_

_2. Harta, Rumah_

_3. Kedudukan/Jabatan_

_4. Anak_

_5. Istri/Suami_


*​Kehidupan mu yang sesungguhnya baru dimulai​*


Pertanyaannya sekarang adalah :


_*​Apa yang telah Anda siapkan untuk Kubur dan akhirat mu...?? Karena Ini adalah KENYATAAN yang akan terjadi dan perlu direnungkan...!!​*_


_Check ibadahmu, yang wajib dan yang sunnah​._

_Check Amal sholeh dan Sedekah​ mu._

_Check perilaku dan tingkah laku mu._


​Maka dari itu mari kita semua menyiapkan bekal untuk kehidupan yang kekal...


_*Mari kita ingatkan kerabat-kerabat terdekat kita...*_


*Allah Ta'ala berfirman,*


*(وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِيْنَ)*


_"Dan tetaplah memberi peringatan, karena sesungguhnya peringatan itu bermanfaat bagi orang-orang mukmin."_


_*Kenapa kelak orang yang sudah meninggal dunia memilih: ​"INFAK DAN SEDEKAH"​jika kembali ke dunia...?*_ 


*Sebagaimana firman Allah Subhanahu Wa Ta'ala:*


*(وَأَنْفِقُوا مِنْ مَا رَزَقْنَاكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ أَحَدَكُمُ الْمَوْتُ فَيَقُولَ رَبِّ لَوْلَا أَخَّرْتَنِي إِلَىٰ أَجَلٍ قَرِيبٍ فَأَصَّدَّقَ وَأَكُنْ مِنَ الصَّالِحِينَ)*


_"Dan INFAK-kanlah sebagian dari apa yang telah Kami berikan kepadamu sebelum kematian datang kepada salah seorang di antara kamu; lalu dia berkata (menyesali), “Ya Tuhanku, sekiranya Engkau berkenan menunda (kematian)ku sedikit waktu lagi, maka aku dapat ber-SEDEKAH dan aku akan termasuk orang-orang yang shalih.”_ *[Surat Al-Munafiqun 10]*


Mereka tidak mengatakan:

_👉Niscaya Aku akan Haji/Umroh._

_👉Niscaya Aku akan Shalat._

_👉Niscaya Aku akan Puasa._


Para ulama menjelaskan : _"Mayit hanya mengatakan *INFAK DAN SEDEKAH*, karena dia melihat dampak SEDEKAH yang sangat besar setelah kematian."_


_Wallaahu A'lam Bish-Showwaab...

Wallaahu Waliyyut Taufiq_


_Demikian Faedah Ilmiyah dan Mau’izhoh Hasanah pada hari ini. Semoga bisa memberikan manfaat untuk kita semua, serta bisa sebagai acuan untuk senantiasa memperbaiki amal kita diatas sunnah Nabi Shollallaahu 'Alaihi Wa Sallaam dan Tidak berbicara agama dengan menggunakan Akal dan Hawa Nafsu melainkan dg Dalil Yang Shohih._


*سبحا نك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك*


_*Silakan SHARE pada yang lain yang belum mengetahui, agar Anda pun bisa dapat bagian pahala*_


•┈┈┈◎🌻🌻🌺🌺🌻🌻◎┈┈┈•

Jumat, 15 Maret 2024

MINTALAH KE ALLAH

 


————————

*Tahajud 🕋 call*

_Edisi Ramadhan_

————————

_Assalamu'alaikum wa rohmatullahi wabarokatuh,_

*MINTALAH KE ALLAH*

🔸 *Sampai Perkara Remeh Sekalipun..*




💢 *BERDOALAH kepada Allah, meminta segala sesuatu,*


*DARI perkara besar sampai perkara kecil-kecil..*


📚 _”BERDOALAH kepadaKu, Aku akan kabulkan doa kalian._


_Sungguh orang-orang yang menyombongkan diri karena ENGGAN beribadah kepada-Ku, akan dimasukkan ke dalam neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.”_

(QS. Ghafir : 60)



📚 *Hadits qudsi,* 

Allah Ta’ala berfirman:


_*”Wahai hamba-Ku,*_

_kalian semua kelaparan, kecuali orang yang aku berikan makan._

_Maka mintalah makan kepadaku, niscaya aku akan berikan._


_*Wahai hamba-Ku,*_

_kalian semua tidak berpakaian, kecuali yang aku berikan pakaian, Maka mintalah pakaian kepada-Ku, niscaya akan aku berikan.”_

(HR. Muslim, 2577)



*PERHATIKAN..*‼️


*U R U S A N*

*MAKAN & PAKAIAN,* 


Allah perintahkan kita untuk meminta kepada-Nya. 


📚 _”Barangsiapa yang mengangankan sesuatu (kepada Allah),_


_m a k a_

_*perbanyaklah ANGAN-ANGAN tersebut.*_


_Karena ia sedang meminta kepada Allah Azza wa Jalla.”_

(HR. Ibnu Hibban, 889)



🌹 *Aisyah* _radhiallahu ta’ala ‘anh_ juga mengatakan :


_*”MINTALAH kepada Allah bahkan meminta tali sendal sekalipun.”*_

(HR. Al Baihaqi)



📚 *Ibnu Rajab* _rahimahullah_ mengatakan :


_”DAHULU ….._

_para salaf meminta kepada Allah dalam shalatnya,_

_semua kebutuhannya sampai-sampai GARAM untuk adonannya dan TALI KEKANG untuk KAMBINGNYA.”_



💢 *MAKA ............*

*PERBANYAKLAH DOA kepada Allah,*


*b a h k a n*

*PERKARA yang kecil-kecil sekalipun..*


*K A R E N A*


*HAL ini semakin menunjukkan _kefaqiran_ (KEKURANGAN) kita di hadapan Allah Ta’ala.*



☕️ _*SELAMAT SAHUR*_

_Semoga selalu sehat & bahagia_



Wassalam,

🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳


🕌 _*Indahnya Bila Shalat Subuh Berjama’ah di Masjid*_

Minggu, 28 Januari 2024

Aku Masih Ada

 


SA'AT HIDUP SENDIRI DI USIA  TUA.


Sa'at aku mengantar koran.


Ada salah satu rumah yang lubang kotak suratnya ditutup. Jadi setiap kali saya harus mengetuk pintunya.  


Penghuni rumah itu seorang lelaki tua dengan langkah goyah, perlahan membuka pintu. 


Saya bertanya:

'Pak, kenapa lubang kotak suratnya ditutup?'


Dia menjawab :

'Saya sengaja menutupnya.'


Dia tersenyum canggung dan melanjutkan:

'Saya ingin membicarakan sesuatu dengan anda.'

'Sa'at kamu mengantarkan koran kepada saya, tolong ketuk pintunya atau bunyikan bel serta serahkan langsung korannya kepadaku.'


Saya menjawab :

'Tentu saja, tapi hal itu menyita waktuku untuk pergi mengantar koran ke pelanggan lainnya.' 

Saya merasa bingung dengan permintaan itu.


Dia berkata:

'Tidak apa², saya di rumah setiap hari.'


'Bagaimana jika saya memberi kamu tambahan 500 ribu setiap bulannya sebagai biaya tambahan untuk hal itu.'


Dengan ekspresi memohon, dia menambahkan:

'Jika suatu hari nanti tidak mendapat jawaban, sa'at kamu mengetuk pintu, tolong hubungi polisi!'


Saya terkejut dan bertanya :

'Mengapa?'


Dia menjawab :

'Istri saya sudah meninggal, anak saya berada di kota lain, dan saya tinggal di sini sendirian, siapa tahu waktu saya akan tiba?'


Pada saat itu, saya melihat mata lelaki tua itu keluar air matanya dan mukanya sembab.


Saya bertanya:

'Apakah bapak berlangganan koran untuk dibaca setiap hari?'


Dia menjawab pelan:

'Saya tidak pernah membaca koran.'


"Saya berlangganan suara ketukan!"


Dia mengatupkan tangannya dan berkata:

'Anak muda, tolong bantu saya, ini nomor telepon anak saya.'

"Jika suatu hari kamu mengetuk pintu tidak ada jawaban, tolong hubungi Polisi, juga hubungi anak saya untuk memberi tahu dia."


'Setelah membaca ini, saya yakin pasti ada juga orang² yang menyendiri dan kesepian di antara teman² kita.' 


'Terkadang kita mungkin ber tanya² mengapa mereka, masih mengirimkan ucapan atau pesan pagi dan sore di WhatsApp?'


'Sebenarnya makna ucapan pagi dan sore ini mirip dengan makna mengetuk atau  membunyikan bel pintu, ini adalah cara untuk saling mendo'akan keselamatan' 


"Suatu hari, jika kita tidak menerima ucapan selamat pagi atau artikel yang dibagikan, maka mereka mungkin sakit atau sesuatu terjadi pada mereka.'


Tolong jaga teman sesama pensiunan dan keluarga kita. 


"Setelah membaca ini, Saya sangat memahami pentingnya 'Salam dan do'a Pagi' kita satu sama lain."


Anggaplah pesan² WA ini sebagai ketukan pintu di antara sahabat² kita..

- Masih adakah...?

- Masih sehatkah...?


Salam Hidup Bahagia Untuk kita Semua 🙏

Rabu, 10 Januari 2024

80% Pikiran Negatif



Menurut Penelitian, manusia memiliki 70.000 pemikiran setiap hari nya


Terdiri dari :

95% sama dengan pikiran kemaren, atau kemaren nya , kemaren nya lagi. dst.


Dari 95 % tersebut:

- 80% Pikiran Negatif 

70.000 x 80% = ada 50.600 pikiran negatif 


Coba Rasakan, Bayangkan, Apa respon pertama pikiran anda jika menerima Informasi atau Ajakan atau Berita? Rata-rata muncul pertama di pikiran adalah Negatif. (Cemas, Gelisah, was was, khawatir dll )


Hanya 15% Pikiran Positif .


*Alhamdulillah* 

Ini menjadi ladang ibadah bagi manusia untuk merubah pikiran Negatif, 

 50.600 pikiran Negatif diubah Menjadi Positif 

Dengan :

*HPS*


 *Jaga Hati , agar jauh dari iri dengki dongkol Sombong Angkuh*.


*Jaga Pikiran , agar selalu berprasangka baik*


*Jaga Sikap ,agar selalu memuliakan orang lain*


SUKSES 

SEHAT

KAYA 

BERKAH