PERCAYA ATAU TIDAK ? Tapi NYATA

PERCAYA ATAU TIDAK ?

Tapi NYATA 

Apa yang kita dapatkan di kehidupan nyata adalah sesuatu yang sudah tertanam kuat di pikiran/batin bawah sadar kita sendiri🌺

Hidup ini analoginya seperti kumpulan dari huruf² yang disusun secara acak, dan pikiran bawah sadar seseorang akan menuntun masing² orang untuk menemukan kata pertama, kedua dst dari kumpulan huruf acak tersebut.🧠

Itulah mengapa kita melihat kumpulan huruf acak yang SAMA namun tiap orang berbeda-beda menemukan kata pertamanya.💗

Jadi menurut ilmu pikiran bawah sadar berhati²lah dengan pikiran bawah sadarmu, karena setiap pikiran bawah sadar yang ditanamkan dan diyakini secara kuat akan terwujud menjadi kenyataan dalam hidupmu🌹

Semisal kamu meyakini bahwa kamu gak akan mungkin bisa memiliki rumah sendiri, maka itulah yang akan terwujud, atau jika kamu meyakini kamu adalah orang yang selalu sial ATAU SELALU BERUNTUNG maka itulah yang akan terwujud jadi kenyataan hidupmu. 🏡

Jadi tanamkanlah selalu pikiran positif setiap hari dan yakini, maka hidupmu akan selalu mengalami hal² positif yang kamu tanamkan.🎯

Nah sekarang coba kamu tulis kata pertama yang kamu temukan? Lanjutkan dengann kata ke-dua dst

Lalu bandingkan dengann yang ditemukan orang lain 🪀

kenapa hasilnya bisa berbeda² padahal kita semua melihat susunan huruf yang sama..? 🎰

Itulah kenapa nasib setiap orang bisa berbeda², karena yang mereka tanamkan di pikiran bawah sadar mereka berbeda²

Dan mereka memetik apa yang mereka tanamkan 💗

🙏🙏

Saya:

Bahagia

Bersyukur

Berani

ORANG YANG SUKSES MAMPU BERPIKIR MENEMBUS BATAS (OUT OF THE BOX) DENGAN TETAP TERIKAT KUAT PADA KOMITMENNYA SENDIRI.

Pikiran manusia itu terbagi dua ;

1. Pikiran Sadar hanya 12 %  mempengaruhi tindakan 

2. Pikiran bawah sadar 88% mempengaruhi tindakan . 

Jadi apa yang kita lakukan adalah koleksi bawah sadar.

Pikiran bawah sadar itu Ibarat Ladang yang subur , yang siap di tanami bibit apa saja.

Bahkan rumput yang tidak diharapkan pun tumbuh. 

Alat kerja nya adalah panca indra anda 

Visual Auditory Kinestetik, Olfaktory , Gustatory.  Untuk masuk menembus filter mental Pikiran Bawah Sadar.

Setiap detik pikiran bawah sadar kita di isi oleh apa saja yg kita lihat. 

Nah , sungguh sayang jika pikiran itu di isi oleh 

Sesuatu yang tidak di harapkan . 

Hal  itu tidak bisa di hindarkan , namun ada acara untuk meng up date pikiran bawah sadar tersebut dengan cara termuda yaitu hipnosis 

Dengan beberapa penerapan . Misal ;  self Hypnosis, Hypnoterapy dll .

Untuk lebih dalam lagi mengggali ilmu hipnosis , 

Mari bergabung dengan kami

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

 

GARAM alias UYAH

KENAPA SEBELUM MAKAN  NABI SELALU  MAKAN GARAM ...??? 

Berbagi ilmu,, sayapun baru faham 😀

LAGI  LAGI   AJARAN  ISLAM   TERBUKTI  KEBENARANNYA 

GARAM alias UYAH 

TAKUT AKAN PENYAKIT YANG TIMBUL  DARI GARAM ???

INI CARA RASUL MENGKONSUMSI GARAM

Nabi Muhammad Sholallohi 'alaihi wassallam  bersabda : *"Sebaik-baik lauk adalah garam"*

 _(Al-Baihaqi)._                     

SEBAIK BAIK LAUK ADALAH GARAM                                                

Sangat bertentangan dengan dunia medis saat ini yang mengatakan bahwa makan garam bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, dehidrasi, keropos tulang dan penyakit empedu, namun hal itu tidak akan terjadi jika Anda mengetahui cara mengkonsumsi garam dengan baik dan secara benar ; Sesuai Sunnah Rasul.

Begini Cara Mengkonsumsi Garam Agar Terhindar Dari Penyakit _( Ala Rasul SAW )._

Jadi sesuai dengan hadist diatas yang menyatakan Garam bukanlah penyebab penyakit, 

tapi malah obat yang paling mujarab seandainya digunakan dengan cara yang betul.

Kuncinya adalah  *GARAM TIDAK BOLEH DIMASAK !!!.*       ingat tidak boleh dimasak !!!

Kesalahan kita _( kebanyakan orang  Indonesia )_ ialah kita memasak garam yaitu memasukkan garam kedalam masakan ketika masakan sedang MENDIDIH /  PANAS. 

Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun/ toksik… Jika garam dimasak dengan cara di atas, garam akan menyebabkannya ber-asid dan membahayakan kesehatan serta mengundang berbagai penyakit, selain itu kandungan yodium pada garam juga akan hilang dengan percuma. 

Ingat yodium sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Begini Cara yang betul penggunaan garam agar garam benar-benar menjadi obat bagi Anda, bukan jadi Penyakit.

Masaklah makanan yang ingin dimasak sehingga selesai. 

Contohnya : sayur masukkan garam dalam masakan apabila makanan dan airnya sudah berangsur dingin, atau dalam keadaan dingin.

*Ingat  makanan yang dimasak harus tanpa garam* ingat tanpa garam !!!.

Selagi makan, sediakan semangkuk garam dan taburkan di atas makanan yang ingin dimakan sesuai selera masing- masing.

Garam adalah mineral bagi tubuh, “Banyak amalan yang dilakukan oleh para _Salafus soleh_ ialah dengan *mengambil garam sebelum memulai makan”*.

Garam digunakan sebagai pembuka makan dengan mengambilnya dengan ujung jari dan dimasukkan ke mulut.

INGAT GARAM ADALAH MINERAL !!!         

Kelebihannya atau manfaatnya mengkonsumsi garam antara lain ialah :

*Mengobati lebih dari 70 penyakit,* antara lain *Darah tinggi, Diabetes,* *Tulang keropos, Gondokan,* *Pusing sakit kepala* dll serta tidak akan *mengalami keadaan mati mendadak*.

Silakan sebarkan, 

sekiranya anda ingin *orang-orang yang anda cintai menjadi sehat*.

Berbagai penyakit *yang disinyalir timbul akibat garam* seperti *gejala jantung* dan *tekanan darah tinggi* adalah *akibat dari penggunaan garam yang salah*.

Karena *kalau memasak jangan dikasih garam...* Ingat garam jangan dimasak.

*Insyaallah penyakit darah tinggi,  jantung   bisa dihindari* dengan cara makan yang baik.

Jadi kesimpulannya *yang benar garam itu adanya dimeja makan* ~bukan~ didapur.

MARILAH BERUBAH AGAR SEHAT SEMUA.

*CARA MUDAH, MURAH* DAN *CEPAT MENGATASI ASAM LAMBUNG*

Sahabat.

Akhir-akhir ini *kami banyak kedatangan pasien* ataupun pertanyaan *mengenai asam lambung yang tinggi*.

Nabi Muhammad Saw. Bersabda

“Jilatlah garam sebelum dan  sesudah makan !!! Andai orang-orang tahu manfaat garam, niscaya mereka akan lebih memilihnya ketimbang penawar racun. Barangsiapa menjilat garam sebelum makan, maka Allah akan melindunginya dari 70  jenis penyaki yang hanya diketahui Allah” Kitab : Al-atsar Al-Wadh’iyyah fi Al-Kitab wa Al-Sunnah’ karya: *_Syekh Abdurrasul Al-‘Unuz_*

*Mengobati asam lambung itu sebenarnya sangat mudah, murah* dan *cepat*. Begini caranya.

1. *Ambil sedikit garam* _( seujung sendok teh )._

2. *Tekan dengan jari telunjuk*.

3. *Jilat lalu telan.*

4. *Kemudian minum sedikit.*

5. *Sembuh.* Atas izin Allah SWT.

Lakukan *setiap sebelum makan* dan *setelah makan*

Mengapa garam ???

1. Asam lambung itu *HCl*

Bersifat asam.

2. NaCl + H2O --> NaOH + HCl

NaCl     = Garam.

H2O.     = Air.

NaOH.  = Natrium Hidroksida.

HCl.      = Asam Chlorida.

3. NaOH itu sifatnya basa.

4. *Terjadi reaksi didalam lambung* asam *bertemu* basa *menjadi netral.*

5. Sembuh atas izin Allah SWT.

Ini *ilmu penting* ayo kita bantu share...✋👍

NLP 101

*NLP 101*

1. _*Self Empowerment*_, Semua peristiwa external bersifat netral dan kita bisa memilih suatu respon yang memberdayakan diri. 

2. _*Response-Ability*_ adalah keterampilan seorang NLPers untuk merubah respons dari apa yang dipersepsikan melalui panca indranya, kepiawaian merubah makna dan sudut pandang membuat mereka paham bahwa perbedaan pola pikir adalah warna di dunia ini. 

3. _*Believe-Ability*_, seorang NLPers yakin bahwa kalimat positif akan mempengaruhi cara mereka menjalani kehidupan, mereka yakin dengan dirinya sendiri dengan caranya sendiri. 

4. _*Thinking as a Modeler*_. Modeling adalah Ibu dari NLP, oleh karena itu, NLPers piawai memodel perilaku yang baik untuk mencapai apa yang di inginkan. 

5. _*Thinking in Purpose*_. dengan konsep Outcomes dan solution oriented, maka NLPers berpikir dengan tujuan tertentu, bahkan berkomunikasi dan merespon suatu fenomena juga dengan tujuan tertentu. 

6. _*Growth Mindset*_, memiliki mental pembelajar adalah ciri khas NLP, yakin bahwa setiap manusia adalah unik, maka dia memanfaatkan keunikan orang lain dengan baik untuk kemajuan bersama. 

7. _*Self Applications*_, NLPers dengan seperangkat metode dan cara berpikirnya paham, bahwa orang pertama yang dijadikan laboratorium berpikir adalah dirinya sendiri dulu. 

Semoga Bermanfaat dan Terima kasih. 

MEMAKLUMI PESAN TERSEMBUNYI

 

*MEMAKLUMI PESAN TERSEMBUNYI*

Mempelajari NLP bisa menjadikan seseroang peka dalam dalam bahasa, entah itu saat menyimak kata-kata yang disampaikan orang lain, atau saat memilih kata ketika berbicara dengan orang lain. 

Sejatinya dalam berkomunikasi dari sudut pandang NLP ada dua pola, yang dinamakan _Surface Structure_ dan _Deep Structure._

_Surface Structure_ adalah bahasa permukaan yang merupakan bahasa simbol dan sebagai cara bagaimana seseorang menyampaikan pikiran dan perasaanya saat berkomunikasi. 

_Deep Structure_ adalah berkaitan dengan nilai, keyakinan, makna, kecenderungan pola, harapan, sudut pandang dan pengalaman yang tersimpan dipikiran bawah sadar seseorang. 

Sebagai contoh pola kalimat seperti ini. 

"Mas, saya mau menyampaikan pendapat yang berbeda,...tapi ini bukan untuk didebat, sebelumnya saya mau kasih info bahwa saya sudah lama mempelajari Mind Technology,..saya hanya menyampaikan pendapat saya saja,...saya setuju dengan adanya pola mendekat dan menjauh ini,..tapi saya tidak mau menggunakan kalimat negatif untuk memotivasi seseorang,... saya tetap menggunakan kalimat postif untuk memotivasi seseorang... "

Dengan memahami konsep Surface dan Deep Structure, kita bisa mempolakan apa kira-kira pesan yang tersembunyi dari kalimat komunikasi di atas, mari kita cacah dan bedah kalimatnya, tapi ini sebelumnya bisa jadi subjective menurut pengalaman saya.

Surface Structure = SS

Deep Structure = DS

SS :  "Mas, saya mau menyampaikan pendapat yang berbeda.. "

DS : Saya suka sesuatu yang berbeda dan ga harus sama. 

SS : "tapi ini bukan untuk didebat,"

DS : Saya menghargai cara berpikir Anda dan lagi ga mau berdebat, dan Saya mau Anda juga menghargai perbaan berpikir Saya. 

SS : "sebelumnya saya mau kasih info saya sudah lama mempelajari Mind Technology"

DS : Saya sudah lama dengan Mind and Technology jadi ini bukan sesuatu yang baru buat Saya.. 

SS : "saya hanya menyampaikan pendapat saya saja,'

DS : Senang berdiskusi dan menyampaikan pendapat

SS : "saya setuju dengan adanya pola mendekat dan menjauh ini.. '

DS : Menerima dan menghargai ilmu pengetahuan dan cara berpikir orang lain.

SS : "tapi saya tidak mau menggunakan kalimat negatif untuk memotivasi seseorang.. '

DS : Ada pengalaman tentang efek buruk menggunakan kata negatif. 

SS : "saya tetap menggunakan kalimat postif untuk memotivasi seseorang... "

DS : Suka dengan cara yang pernah saya lakukan sebelumnya dan enggan berkonflik..

Dengan memahami konsep bahasa permukaan yang memiliki pesan tersembunyi, maka kita bisa terlatih untuk memahami orang lain, dan semakin fleksible ketika merespon sebua kalimat. 

Virginia Satir pernah berkata, bahwa setiap hari ada dua cara kita berkomunikasi, yaitu bahasa verbal dan bahasa non-verbal, bahasa verbal adalah apa yang kita sampaikan dan non-verbal adalah ekspresi dan bahasa tubuh. 

Bahasa atau simbol kata yang disampaikan bisa jadi tidak mewakili keadaan dirinya. 

Contoh  dalam komunikasi sehari-hari. 

Ada seseroang yang bertanya "bagaimana keadaan mu hari ini?, dan kita menjawab "baik", tapi saat itu misalnya ekspresi kita datar dan kepala menunduk, karena ada hal lain yang sedang dipikirkan, jadi antara kata dan keadaan pikiran dalam moment itu tidak selaras, kita menjawab 'baik' karena kita ingin menghargai orang yang berinteraksi dengan kita. 

Dari konsep ini sebagai pembelajar NLP kita bisa mengambil hikmah untuk menambah kepekaan indrawi kita, bahwa bahasa simbol memiliki makna tersembunyi dari komunikasi, semakin kita sering berkomunikasi, maka kita semakin terlatih untuk berempati pada orang lain. 

Saya jadi ingat satu presupposisi NLP yaitu menghargai dunia berpikir orang lain adalah baik, sebab dengan demikian kita bisa memaklumi perbedaan dan menyesuaikan pola komunikasi dengan perbedaan tersebut. 

So, selamat berlatih untuk melatih kepekaan bahasa dengan menyimak pola komunikasi yang disampaikan seseorang, agar keterampilan komunikasi Anda meningkat. 

Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih. 

BELAJAR MEMAHAMI

 * BELAJAR MEMAHAMI *

Anak ku , isteriku atau suamiku tidak memahamiku , 

Orang tuaku tidak memahamiku, 

Tetangga, sahabat dan kerabat juga tak ada yang memahamiku .

Bos di kantor tak memahamiku, teman sekantor juga tak memahamiku , 

Di dunia tak ada yang memahamiku…

Jika inilah yang Anda rasakan,

hidup sungguh amat menyakitkan !

Siapa pun tidak sanggup menjalaninya .

Namun kenyataannya tidaklah demikian.

Bos Anda, teman sekantor, orang tua, anak , isteri, suami, tetangga, kerabat dan sahabat yang malah mengatakan Anda lah yang tak memahami mereka !

Menurut Anda pacar Anda tak memahami Anda, tapi menurut pacar Anda, justeru Anda yang tak memahaminya !

Sikap mental menuntut dipahami membuat hidup Anda menderita dan kesepian !

Sia-sia berharap dipahami, 

Sampai kapan pun Anda menunggu dan mencari Anda tidak akan mendapatkannya !

Belajarlah memahami ! 

bukan dipahami,  

Kala Anda coba memahami orang,

Anda akan berhenti meminta dipahami, sebab Anda akan segera memahami, 

ternyata persoalan paling besar ada pada diri sendiri, bukan pada orang lain !

Memahami orang membuat hidup bahagia !

Menuntut dipahami membuat hidup merana dan menderita !

Orang bijak belajar memahami bukan menunggu dipahami !

Orang bodoh menunggu dipahami dan tak mau memahami !

  Source : ‎​Secangkir Kopi

Hukum Tarik-Menarik

*Hukum Tarik-Menarik*

Pernah kah anda membayangkan sesuatu, kemudian kejadian?

Misalkan saja pekerjaan anda sekarang adalah hal yang anda cita-citakan dulu. Atau sederhananya ketika kita membayangkan seorang teman yang sudah lama tidak berjumpa, lalu tiba-tiba dia menelpon atau bertemu.

Rahasia nya adalah bersumber dari pikiran.

Lalu apa istimewanya sebuah pikiran? .

Bagaimana pikiran mampu mengendalikan banyak aspek kehidupan? .

Penjelasan apa itu Hukum Tarik-Menarik yakni apa yang kita pikirkan, bicarakan, sangat percayai, dan sangat dirasakan , maka itu akan terjadi.

Menurut para ilmuwan, semua yang ada di alam semesta ini terdiri dari energi. Itu berlaku baik fisik dan Non fisik.

Menurut Profesor Columbia University, Brian Greene :

Menurut teori kuantum, hubungan kuantum diantara dua partikel dapat bertahan bahkan di tempat yang bersebrangan di semesta ini . dengan kata lain, sesuatu yang terjadi disini terjalin dengan sesuatu yang terjadi disana .

Hukum Tarik Menarik berdasarkan pada fakta bahwa semuanya selalu dalam selalu dalam kondisi bergetar. 

Tingkat frekuensi getaran dan aliran energi dikendalikan oleh pikiran.

Melalui pikiran terencana , anda dapat membuat diri sendiri berada pada keselarasan getaran dengan segala sesuatu yang anda inginkan. .

apa yang kita pikirkan, bicarakan, sangat percayai, dan sangat dirasakan , maka itu akan terjadi.  

Memintalah dengan membayangkan merasakan mendengarkan bahwa apa yg anda minta seolah dalam imajinasi anda sudah anda dapatkan . 

Syaratnya kondisikan kita dalam posisi quantum, hipnosis (  khusu' , sungguh-sungguh )

Apa yang anda dapat saat ini adalah koleksi pikiran bawah sadar anda .

Apa yang anda bayangkan, rasakan, dengarkan dg niat yang kuat pasti tersimpan di memori pikiran anda.

Misal :

Niat : hari ini mau kerja jam 7 berangkat.

Pikiran langsung terkonek ke cara berangkat naik apa, sampai dengan tempat kerja . 

Apa yg kita peroleh saat ini  adalah hasil pikiran anda yg di minta dg khusu' atau quantum atau hipnosis.

Niat yg di imajinasikan, di bayangkan , dirasakan , di dengarkan.  Mengeluarkan getaran terkoneksi ke alam semesta , Dikendalikan pikiran, maka lakukan ; 

1. Meminta

2. Percaya

3. Menerima

Apa yang anda dapat hari ini adalah koleksi pikiran dan perasaan  anda sendiri  yg ber ulang ulang atau bertahun tahun.

Beranikah anda saat ini untuk ; 

Niatkan ingin sakit

Rasakan bayangkan anda sedang lemas di atas tempat tidur,  berbaring sakit,.

Dengarkan suara suasana saat itu..

Saya jamin , jika anda serius merasa sakit.. 10 atau 1 jam ke depan anda sakit. Minimal lemas lesu loyo.. 

Pikirkan yg positif , 

Pikiran dan perasaan anda adalah doa anda

www.abdulahhubai.com

THE QUANTUM ATTRACTION

 Ilmu Dahsyat Yang Sering Terlupa.

THE QUANTUM  ATTRACTION 

Pernah kah anda membayangkan sesuatu, kemudian kejadian?

Misalkan saja pekerjaan anda sekarang adalah hal yang anda cita-citakan dulu. Atau sederhananya ketika kita membayangkan seorang teman yang sudah lama tidak berjumpa, lalu tiba-tiba dia menelpon atau bertemu.

.

Rahasia nya adalah bersumber dari pikiran.

.

Lalu apa istimewanya sebuah pikiran? .

Bagaimana pikiran mampu mengendalikan banyak aspek kehidupan? .

Penjelasan apa itu Hukum Tarik-Menarik yakni apa yang kita pikirkan, bicarakan, sangat percayai, dan sangat dirasakan , maka itu akan terjadi.

.

Menurut para ilmuwan, semua yang ada di alam semesta ini terdiri dari energi. Itu berlaku baik fisik dan Non fisik.

Menurut Profesor Columbia University, Brian Greene :

Menurut teori kuantum, hubungan kuantum diantara dua partikel dapat bertahan bahkan di tempat yang bersebrangan di semesta ini . dengan kata lain, sesuatu yang terjadi disini terjalin dengan sesuatu yang terjadi disana .

.

Hukum Tarik Menarik berdasarkan pada fakta bahwa semuanya selalu dalam selalu dalam kondisi bergetar. 

Tingkat frekuensi getaran dan aliran energi dikendalikan oleh pikiran.

Melalui pikiran terencana , anda dapat membuat diri sendiri berada pada keselarasan getaran dengan segala sesuatu yang anda inginkan. .

Kemana perhatian terarah , kesana energi mengalir. 

Ada tiga kunci Quantum Attraction : 

1. Meminta

2. Percaya

3. Menerima

.

Langkah 1 : Meminta 

Gunakan kata-kata yang memfokuskan semesta pada apa yang anda inginkan  serta ganti kata negative dengan positif .

.

Langkah 2 : Yakin akan mendapatkan yang diinginkan lalu bertindak .

 Langkah 3 : Terima apa yang diinginkan dengan menjadi pasangan getaran yang sesuai dengannya.

.

Cara termudah untuk menjadi pasangan getaran adalah dengan focus menciptakan emosi positif kasih, suka cita, apesiasi, dan syukur sepanjang hari.

.

Ini yang saya lakukan  sehingga  dan Pedang dan APD Samurai itu bisa berpindah ke tangan saya.

.

Penasaran lebih dalam dengan ilmu-ilmu yang sudah saya uji coba ini. 

Silahkan klik BIO IG saya, atau klik link saya ini :

https://bit.ly/ESQDigiWorld

Skrip Induksi untuk Hipnoterapi

 

*Skrip Induksi untuk Hipnoterapi*

(Dr. Fauzan Asmara)

*Induksi Tangan-Wajah Magnet*

 Posisikan tangan kanan client di depan wajah client dan posisi Hipnoterapis disamping kanan

Niatkan sungguh-sungguh dalam hati … apa yang akan kita lakukan adalah untuk kebaikan, Kesehatan dan masa depan Anda yang lebih baik… bagus sekali…

“Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat antara wajah dan telapak tangan Anda… perhatikan ujung jari tengah Anda… semakin Anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari Anda semakin santai dan mulai mendekat ke arah wajah Anda… jari-jari Anda menjadi semakin ringan dan bergerak ke arah wajah. Semakin Anda memperhatikan ujung jari tengah Anda, perlahan-lahan kepala Anda menjadi semakin berat, mata Anda seperti semakin berat, semakin ngantuk… medan magnet di wajah dan tangan Anda tarik menarik semakin kuat… sekarang  rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat… tangan Anda semakin bergerak mendekati wajah Anda… Anda mulai merasa sangat ngantuk dan lemas… nanti tepat saat tangan Anda menyentuh wajah, tutup mata Anda, dan tidur dengan lelap… dan sekarang (sentuhkan telapak tangan client ke kepalanya sambil mengatakan dengan tegas “tidur:” )…. lebih dalam lagi… lebih lelap lagi… meluncur lebih dalam lagi… bagus sekali”

Sekarang saya akan hitung menurun dari 10 ke 1. Setiap hitungan membuat tubuh Anda semakin rileks dan tidur Anda semakin dalam… 10 tidur lebih dalam lagi… 9 semakin nyaman… 8 rasakan  tempurung kepala Anda terasa nyaman dan rileks.. 7 rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan wajah Anda terasa nyaman dan rileks… 6 rasa nyaman itu terus turun kebawah… rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan leher Anda menjadi rileks, lemas, lunglai, berat dan semakin berat..  5 rasa nyaman itu terus turun perlahan… rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan tubuh Anda dari bahu merambat sampai ujung jari Anda… semakin rileks, kendor, lemas, berat dan semakin berat… dan lepas… biarkan kedua tangan itu istirahat dengan sempurna… 4 sekarang rasakan rongga dada Anda semakin rileks dan nyaman… 3… rasakan otot-otot dan jaringan perut Anda rileks dan nyaman… 2 rasakan rasa nyaman itu terus turun ke bawah… rasakan otot-otot, sendi-sendi dan sel-sel dari panggul hingga ujung jari kaki Anda  semakin rileks, nyaman, semakin berat, makin berat dan lepas, biarkan kedua kaki Anda istirahat dengan sempurna…  dan 1 (suara jentik jari atau tepuk tangan) tidur lebih dalam lagi… (suara jentik jari atau tepuk tangan) lebih nyaman lagi… (suara jentik jari atau tepuk tangan) meluncur jauh lebih dalam lagi…bagus sekali… setiap tarikan nafas  Anda mengambil kenyamanan dan setiap hembusan nafas Anda melipatgandakan kenyamanan itu… bagus sekali.

“Ijinkan setiap sel, otot, sendi, dan jaringan tubuh Anda semakin melemas, melentur dan terlepas bebas..”

“rasakan setiap sel, sendi, otot dan jaringan tubuh Anda 100 kali lipat  lebih lemas, kendur dan istirahat dengan sempurna”

“Biarkan rasa sensasi kenyamanan dan rileksasi di tubuh Anda meluncur lebih dalam ke kondisi yang paling damai dan nyaman yang pernah  Anda rasakan dalam hidup Anda.”

nikmati nyaman ini… Nikmati damai ini..  nikmati lagi tidur yang sangat lelap ini… setiap hembusan nafas … Anda melepas semua masalah… melepas semua beban.. melepas semua kecemasan… melepas semua kegundahan… bagus sekali… nyaman dan damai ini yang Anda butuhkan… bagus sekali…

“Anda hanya focus dengan suara saya, sementara suara yang lain hanya membuat Anda lebih nyaman dan lebih rileks dari sebelumnya . Semakin Anda rileks, semakin Anda mendengar suara saya, menyimak suara saya yang bergaung di dalam kepala Anda, berkonsentrasi mengikuti sugesti yang saya sampaikan.”

MERUBAH PARADIGMA BERPIKIR

*MERUBAH PARADIGMA BERPIKIR*

Sigmund Freud adalah orang pertama mengenalkan istilah "Talking Cure", setelah mengamati Joseph Breuer melakukan terapi dengan metode katarsis pada seorang klien yang bernama Anna O, pendekatan ini cukup mempengaruhi perkembangan psikoanalisis  saat itu, yaitu dengan berbicara bisa menyembuhkan.

Metode ini dianggap sebagai media melakukan perubahan dengan mendapatakan insight baru, sebab dengan adanya cara pandang dan makna baru maka perubahan dapat terjadi. 

Bagi para psikoanalisis 'talking cure' bukan hanya menciptakan makna baru atau brief therapy, tapi sebuah perawatan mental yang bisa merubah personality seseorang, tentu dalam sesi yang berkala.

Metode ini saat perang dunia kedua tidak banyak diminati, karena saat itu banyak pasien yang membutuhkan pendekatan instant dan cepat, sedangkan tawaran psikoanalisis membutuhkan waktu yang cukup lama. 

Sampai akhirnya pendekatan Brief Therapy muncul dan jadi pilihan, tokoh seperti Fritz Perls, Virginia Satir dan Milton Erickson mewarnai dunia psikoterapi saat itu, Fritz dengan Gestalt-nya, Virginia Satir dengan Reframing-nya dan Erickson dengan hipnosis-nya, mereka dianggap sebagai generasi psikoterapi terbaik dijamannya. 

Ketiga psikoterapis ini dan beberapa tokoh lainnnya yang pernah berkumpul di satu aliran psikologi yang bernama Human Potential Movement, diobservasi, dipelajari dan dimodel sehingga menjadi satu pola yang digunakan untuk mengatasi kasus trauma, phobia dan kecemasan dengan effective. 

Pemodel itu adalah Richard Bandler dan John Grinder, awalnya mereka membuat satu buku bersama dari hasil pemodelan dengan judul "Structure Of Magic", kisah dan pola bahasa teurapetik yang digunakan dalam proses terapi ketiga psikoterapis kenamaan tersebut. 

Lalu mereka membuat wadah belajar dengan nama Neuro Linguistics Programming, dengan hasil pemodelannya mereka dan rekan-rekannya menemukan lima domain penting untuk merubah paradigma berpikir sesorang selain insight. 

Lima domain ini hingga saat ini masih digunakan oleh para praktisi NLP maupun hipnosis, lima domain tersebut adalah;

1. Persepsi, merubah persepsi bisa merubah makna. 

2. Bahasa, merubah kata bisa merubah mood. 

3. States, atau bingkai berpikir. 

4. Film dipikiran. merubah kualitas modalitas. 

5. Makna, merubah makna bisa berdampak merubah paradigma. 

Dengan memanfaakan lima domain diatas, maka "Shifting Paradigm' bisa cepat terjadi, dan tentu berubahnya kondisi pikiran akan mempengaruhi kondisi tubuh. 

Dari para pengembang NLP kita bisa belajar,  dengan merubah kata maka cara pandang dan keadaan diri bisa berubah.

Dari Freud dan Breuer kita bisa belajar, bahwa metode katarsis bisa memberikan insight perubahan. 

Dari cerita ini semoga Anda yang saat ini menceburkan diri dalam dunia hipnosis, perlu dipahami bahwa intervensi teurapetik tidak hanya tentang menanamkan sugesti untuk merubah paradigma berpikir klien, tapi juga kelihaian berkata-kata juga dibutuhkan, untuk menggerakan klien dari kerumitan atau kebuntuan berpikirnya, sebab seringkali hambatan perubahan karena klien enggan merubah cara berpikirnya atau kaku terhadap keyakinannya

Dan tugas hipnoterapi adalah membuat klien mau flexible dengan dirinya sendiri. 

So, tetap haus ilmu dan selalu tingkatkan kapasitas diri untuk menjadi pemebelajar sejati. 

Semoga Bermanfaat dan Terima kasih. 

Sumber : 

Yusdi Lastutiyanto.,Cht (IACT-USA).,CI

Pembelajar Hipnosis dan NLP

Jakarta, 26 Juli 2021

Kakek Berusia 4 Tahun

Kakek Berusia 4 Tahun 

Ada seorang kakek tua arif yang telah beruban dan gigi yang banyak bertanggalan. 

Dia selalu bisa menjawab masalah kehidupan dan memberikan saran jitu.

Suatu hari, ada seseorang bertanya kepadanya, “Kakek, sebenarnya berapa usia anda sekarang ?”

“Empat tahun”, jawab sang kakek.

“Jangan bercanda, kakek sudah tampak begitu tua penuh dengan uban, bagaimana mungkin baru berusia empat tahun ?

Menurut saya, usia kakek hampir memasuki 80 tahun”.

“Ah, sungguh disesalkan ! Kendati usia hampir memasuki 80 tahun, tapi selama tenggang waktu yang begitu panjang ini, saya lewati penuh kehampaan. 

Selama empat tahun belakangan ini, saya baru menginsafi hukum kebenaran dan terpanggil untuk membina diri dengan melayani sesama.

Empat tahun ini saya hidup penuh makna dan berbahagia, maka saya katakan usia ku baru empat tahun”, jelas sang kakek

Demikianlah dengan hidup kita. Hari demi hari kita lewati begitu saja. 

Bulan demi bulan kita lalui sia-sia belaka tanpa peningkatan kualitas mental. 

Tahun demi tahun kita jelang tanpa memuliakan hidup kita.

Kemuliaan hidup bukanlah terletak pada lamanya hidup. 

Nilai kehidupan bukanlah diukur dari panjangnya usia. 

Tetapi apa yang kita lakukan selama hidup.

Hanya mereka yang benar-benar hidup dalam kebenaran lah yang berhak dikatakan hidup.

Usia kehidupan dinilai dari berapa lama kita memberikan sumbangsih dan pelayanan hidup kita dalam kebenaran Tuhan.

   Source ; Secangkir teh

RANJANG TERMAHAL

*RANJANG TERMAHAL*

Steve jobs berkata : Aku tahu RANJANG  "Termahal" di dunia adalah "RANJANG Rumah Sakit" yang tidak sanggup saya beli, Hanya boleh saya "Sewa Harian" dengan Harga yang tidak sanggup ku bayar !

Kekayaan Almarhum Steve Jobs pemilik Apple Computer Rp. 67 Triliun.

Dengarkan tutur kata Mr  Steve jobs di bawah ini ; 

Kata kata terakhir Steve Jobs sebelum meninggal :

"Dalam dunia bisnis, aku adalah simbol dari kesuksesan, seakan-akan harta dan diriku tidak terpisahkan, karena selain kerja, hobiku tak banyak. 

Saat ini aku berbaring di rumah sakit, merenungi jalan kehidupanku, kekayaan, nama & kedudukan, semuanya itu tidak ada artinya lagi.

Malam yang hening, cahaya dan suara mesin di sekitar ranjang ku, bagaikan nafasnya maut kematian yang mendekat pada diriku.

Sekarang aku mengerti, seseorang asal memiliki harta secukupnya untuk digunakan dirinya saja itu sudah cukup. 

Mengejar kekayaan tanpa batas itu bagaikan monster yang mengerikan.

Tuhan memberi kita organ-organ perasa, agar kita bisa merasakan cinta kasih yang terpendam dalam hati kita yang paling dalam. Tapi bukan kegembiraan yang datang dari kehidupan yang mewah — itu hanya ilusi saja.

Harta kekayaan yang aku peroleh saat aku hidup, tak mungkin bisa aku bawa pergi. 

Yang aku bisa bawa adalah kasih yang murni yang selama ini terpendam dalam hatiku. Hanya cinta kasih itulah yang bisa memberiku kekuatan dan terang. Amal dan Pahala itulah yang selalu menemaniku untuk mencapai tujuan akhir.

Ranjang apa yang termahal di dunia ini ? Ranjang orang sakit. 

Orang lain bisa bukakan mobil untuk mu, orang lain bisa kerja untuk mu, tapi tidak ada orang yang bisa menggantikan sakit mu. 

Barang hilang bisa didapat kembali, tapi nyawa hilang tak bisa kembali lagi.

Saat kamu masuk ke ruang operasi, kamu baru sadar bahwa kesehatan itu betapa berharga nya.

Kita berjalan di jalan di  kehidupan ini. 

Dengan berjalan nya waktu, suatu saat akan sampai tujuan. 

Bagaikan panggung pentas pun, tirai panggung akan tertutup, pentas telah berakhir.

Yang patut kita hargai dan sayangi adalah *hubungan kasih antar keluarga*, 

*Cinta akan suami-istri* ~ *Anak* dan juga *Kasih Persahabatan antar-teman.* 

*_HARGAI SETIAP DETIK  DALAM KEHIDUPAN KITA, ISI HIDUP KITA DENGAN PERBUATAN PERBUATAN YANG BAIK , YANG TIDAK BISA DIBELI DENGAN UANG_*

Semoga bermanfaat...!

Source : Hna Chen