💗Resep Menurunkan Kolesterol

Resep Menurunkan Kolesterol 

a. Resep pertama 

Ultimate Detoks Pare

Bahan:

1 batang serai

1 buah pare mudah

Air secukupnya 

Cara nya:

Potong kecil kecil serai

Potong pare muda jadi beberapa bagian kecil, buang biji nya.

Setelah itu rebus kedua Bahan tersebut.

Ramuan ini sebaik nya di minum menjelang tidur dan saat pagi hari.

Ramuan ini bagus untuk Detoks 

B. Menurunkan kolesterol 

Bahan :

3 buah wortel

2 batang selederi

1 buah jeruk nipis 

Kunyit seukuran 1,5 jempol orang dewasa.

1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa.

1 daun kale ukuran besar

1/2 sdt lada hitam

Sedikit air

Cara nya

Campur semua bahan dg menggunakan blender,

Ramuan di atas dapat di konsumsi dua kali dalam sehari. Jika suka m Ramuan tadi boleh di tambah dgn madu.

Sebaiknya minum Ramuan ini dg air hangat . Selain sebagai penurun kolesterol jahat, Ramuan ini bisa Detoksifikasi tubuh dan suplai tenaga bagi tubuh.  Insya Allah 

By dr Zaidul Akbar